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NAVISANA / Newsletter Oktober 2017
Motto: In die Stille kommen
„Wenn Du innehältst und still wirst,
kann das Universum sich für Dich bewegen.”
Guru Dev Singh
Sehr geehrte Damen, sehr geehrte Herren,
liebe Freundinnen und Freunde des NAVISANA Heilzentrums!
Im yogischen Kontext sprechen wir, wenn wir den heilen, stillen Raum in uns meinen, auch von „Shunia”. Shunia ist Leere, „zero“, - ein Zustand vollkommener Stille und Neutralität, in dem Nichts ist, aber alles möglich ist.
In der Heilarbeit ist ein solcher Zustand von großer Bedeutung. Der Therapeut oder Berater wird still und der Klient erfährt einen neutralen Raum, in dem er heil (= ganz) werden kann. Ich glaube, jeder Heilprozess beginnt in der Stille. Und das muss nicht zwangsläufig ein völlig geräuschloser Zustand sein.
Innere Stille kann auch da sein, wenn es im Außen sehr geschäftig zugeht.
Äußere Stille unterstützt jedoch sehr. Durch Stille und die Erfahrung von Meditation können wir zur Quelle zurückfinden und sich die Dinge aus sich selbst heraus weiter entwickeln lassen.
Intuition übernimmt die Führung. Es ist ein Zustand puren Seins.
Du beginnst aus deiner Integrität heraus zu leben. Frieden wird möglich.
Herzliche Grüße,
Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Leitung NAVISANA - Ihr Heilzentrum
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Unsere Sprechstunden
Lass Dich unentgeltlich beraten.
Wir bitten um vorherige telefonische Anmeldung
unter 02234-601 803
Basis-Sprechstunde, Deine Anliegen sind unsere Anliegen
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto
WANN: Montags, 9 – 12.30 Uhr
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Kreativer Donnerstag
26. Oktober / 19.00 – 20.30 Uhr
In die Stille kommen
Inneren und äußeren Frieden bewahren
Klaus Otto
Wie leicht kann es passieren, dass wir gereizt sind, uns missverstanden fühlen, uneins sind mit uns, mit Menschen, mit der Welt. In den Momenten funktionieren wir bloß. Wir denken, wir steuern die Situation und merken nicht, dass wir von unseren Gedanken, die aus dem Unbewussten kommen, gesteuert werden. Der erste Schritt, um in die Bewusstheit zu kommen, ist, innezuhalten und, statt in Aktionismus zu verfallen, still zu sein. Erst in Verbindung mit unseren Gefühlen, die frei sind von allen Dramen, wird es uns gelingen, den inneren Frieden zu bewahren.
Häufig der Grundstein für den äußeren Frieden in unserer Mitwelt. Genießen Sie einen Abend in Stille.
Teilnahme wenn nicht anders ausgewiesen unentgeltlich.
Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung unter info@navisana.de oder 02234 601 803.
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Mutter Meera Meditationsgruppe (G)
Mit Mutter Meeras Segen meditieren
„Wo immer ein Streben ist, dort bin ich glücklich.
Mein Werk gilt nicht nur einem Land oder einer Rasse oder einem Volk, es ist für die ganze Welt“
Mutter Meera inspiriert und segnet die Treffen. Der Austausch von Erfahrungen ist möglich, soweit dies gewünscht wird.
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
WANN: Donnerstag, 5. Okt., 19 – 20 Uhr
PREIS: unentgeltlich
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Gastveranstaltungen
Gastreferentin:
Kim (Shivakari) Mayer
Geowissenschaftlerin (M. of Sc.)
Om Chanting Meditation (G)
Bringe Licht in deine Stadt & Heilung zu dir
WANN: Mittwoch, 11. Okt.,18 – 19 Uhr
PREIS: unentgeltlich
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Highlights im Oktober
Achtsamkeitsabend (G)
Stille erleben, Stille genießen, ganz in sich ankommen
Das NAVISANA Team lädt ein zur offenen Meditation
MIT: Dem NAVISANA Team
WANN: Donnerstag, 12. Okt. 19.30 – 21 Uhr
PREIS: unentgeltlich
Klarheit durch Heilfasten (S)
Vision, Glück, Ausdauer – Verbindung mit sich selbst – Wir-Erleben in der Gruppe
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto
WANN: Sa. 21. – Mi. 25. Okt. 2017, täglich von 10 – 18 Uhr. Sonntag, 22. Okt. in Kombination mit Gruppe „Achtsamkeitstag“
PREIS: 190 € / Person, 350 € / Paarpreis
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Unser Programm im Oktober 2017
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Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Gesprächspsychotherapie mit Elementen u.a. der Hypnose, Aufstellungen, Rückführungen, Paartherapie (E)
Erkenne Dich selbst
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten
Aufstellungen mit dem höheren Selbst (S)
Schöpfen aus der Fülle der eigenen Seele
WANN: Sonntag, 8. Okt., 10 – 18 Uhr,
PREIS: 80 € / Person, 145 € Paarpreis
Spirituelle Therapie (G)
Entdecke das Wunder des Seins
WANN: Samstags, 8.30 – 10.30 Uhr
7./21. Okt.
PREIS: 40 € / Person und Termin
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Klaus Otto
Heilpraktiker für Psychotherapie
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Traumatherapie (E)
Klarheit und Harmonie für die Seele
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten
Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten, 130 € / 90 Minuten
Meditation und Bewusstseinsschulung (G)
Stetige Entwicklung zu mehr Ausgeglichenheit
und Selbst-Bewusstsein
WANN: Dienstags, 19.30 – 21 Uhr
PREIS: 25 € / Person und Termin
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Satprema Kurat
Gesundheitspraktikerin
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Shiatsu-Massagekurs/ - Grundlagen (S)
D I E sanfte Berührung, die in die Tiefe geht
WANN: Samstag/Sonntag, 21./22. Okt., jeweils 10 – 17 Uhr
PREIS: 180 € / Person
Shiatsu-Massage (E)
Wohltuende Massage auf den Meridianen
(Yin und Yang Ausgleich)
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 75 Minuten, 90 € / 90 Minuten,
630 € / 9er Serie á 75 Minuten
Shiatsu- / Hara-Awareness Massage (E)
Unser intuitives Gehirn im Bauch erwecken
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 75 Minuten, 90 € / 90 Minuten,
630 € / 9er Serie á 75 Minuten
Shiatsu-Massage für Schwangere (E)
Wohlgefühl und Stärkung für Mutter und
Kind in der Schwangerschaft
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 Minuten 75 €, 90 Minuten 90 €,
9er-Serie á 75 Minuten 630 €
In späteren Monaten in eingebetteter Seitenlage
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Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu-/TRE Praktikerin
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Jin Shin Jyutsu®-Behandlung (E)
Tief entspannen, Kraft schöpfen
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten
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TRE® – Körperübungen zur Stress und Traumalösung (E)
Starre loslassen, dem Körper signalisieren:
Die Gefahr ist vorbei!
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten
Offene TRE®-Schüttelabende (G)
Durch Schütteln, Zittern, Vibrieren in die Leichtigkeit
WANN: 1 x monatlich, 75 min, nach Vereinbarung,
Termine siehe Webseite/Terminkalender
PREIS: 22 € / Termin und Person
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R.E.S.E.T.® - Kieferbalancierung (E)
anti-Zähneknirschen, pro-Kieferentspannung
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 Minuten
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Kundalini-Yoga (G)
Der Yoga für alle Sinne
WANN: Montags, 18 – 19.45 Uhr
PREIS: 180 € / 10er Karte, 108 € / 5er Karte,
25 € / Einzelkarte, 15 € / Schnupperstunde
(wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)
Yogition -Yogische Gesprächsrunde (G)
Austausch und spirituelle Praxis auf der Seelenebene
WANN: Donnerstag, 5. Okt., 17.30 – 19.30 Uhr
PREIS: 20 € / Termin und Person
Rebirthing – Yoga-Extraklasse (G)
Die besonders tief gehende Yoga-Erfahrung zur
Reinigung des Unterbewusstseins
WANN: 1x monatlich zu Neumond, inkl. Gongentspannung
• „Angelic ghosting”, Donnerstag, 19. Okt.,
18.00 – 20.30 Uhr
• „Unloading the subconscious”, Samstag, 18. Nov.,
17.00 - 19.30 Uhr
• „Unload your pain and fear”, Sonntag, 17. Dez.,
17.00 – 19.30 Uhr
PREIS: 39 € / Termin und Person, 108 € / Paketpreis
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Faszienyoga (G)
Sanfte Energien ausleben – entspannen
WANN: 2x monatlich freitags, 13./27. Okt,
10./17. Nov., 1./8. Dez., jeweils 15 – 16.30 Uhr
PREIS: 99 € / 3-Monats-Karte, 51 € / 3er-Karte
(3x in Folge oder je 1x im Monat), 18 € / Einzelkarte
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Monika Konrads
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Autogenes Training (E)
Innere Ruhe und Gelassenheit
WANN: Termine nach Vereinbarung, tagsüber, abends
oder am Wochenende möglich
WO: NAVISANA – Ihr Heilzentrum oder bei Ihnen zu Hause
PREIS: 50 € / Person für 90 Minuten / Paare 80 €
Autogenes Training nachmittags, Grundlagen (G)
Innere Ruhe und Gelassenheit
WANN: Mittwochs, 25. Okt., 8./15./22./29. Nov.,
6./13./20. Dez., jeweils 14 – 15.30 Uhr
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8
Autogenes Training abends, Grundlagen (G)
Innere Ruhe und Gelassenheit
WANN: Mittwochs, 25. Okt., 8./15./22./29.
Nov., 6./13./20. Dez., jeweils 18 – 19.30 Uhr
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8
Autogenes Training, Auffrischung (G)
Innere Ruhe und Gelassenheit trainieren
WANN: Mittwochs, 16 – 17.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich!
PREIS: 12 € / Person, max. Teilnehmerzahl 8
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Progressive Muskelentspannung (E)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Termine nach Vereinbarung, tagsüber, abends
oder am Wochenende möglich
WO: NAVISANA – Ihr Heilzentrum oder bei Ihnen zu Hause
PREIS: 50 € / Person für 90 Minuten / Paare 80 €
Progressive Muskelentspannung nachmittags (G)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Dienstags, 24. Okt., 7./14./21./28.
Nov., 5./12./19. Dez., jeweils 14 -15.30 Uhr
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8
Progressive Muskelentspannung abends (G)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Dienstags, 24. Okt., 7./14./21./28.
Nov., 5./12./19. Dez., jeweils 18 -19.30 Uhr
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8
Progressive Muskelentspannung,
Fortgeschrittenenkurs (G)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Donnerstags, 15 – 16.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich!
PREIS: 12 € / Person, max. Teilnehmerzahl 8
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Marita Achnitz-Peters
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten, 130 € / 90 Minuten
BEHANDLUNG: Quantenheilung (E)
Harmonisierung durch den universellen Energiefluss
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 45 € / 30 Minuten
Herzchakra-Meditation für Singles und Paare (G)
Innig mit dem Herzen verbunden sein
WANN: Jeden 1. Mittwoch im Monat,
4. Okt., 20 – 21.30 Uhr
PREIS: 12 € / Person
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Fatima Tahiri
Heilpraktikerin für Psychotherapie
und psychologische Beraterin
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Gesprächspsychotherapie (E)
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten
Energetische Aktivierung der inneren Kraft (E)
Durch Auflösung von Blockaden und
Widerständen in die innere Kraft kommen
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 30 € / 30 Minuten
Therapy meets Yoga (G)
Wohltuende und stärkende Elemente der
Psychotherapie und Yoga für die mentale Gesundheit
WANN: Freitags, 19 – 21 Uhr (ab 27. Okt.)
PREIS: 150 € / 10er Karte, 85 € / 5er Karte,
20 € / Einzelkarte
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Sabine Schönbrunn-Otto
und Klaus Otto
Achtsamkeitstag (G)
Erleben Sie Bewusstheit im Hier und Jetzt.
Erholung von Stress, Unruhe, Belastungen
WANN: Sonntag, 10 – 16 Uhr, 22. Okt.
PREIS: 45 € / Person und Termin
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Fatima Tahiri und
Marita Achnitz-Peters
Keep your spirit of life (S)
Die 10 Gebote der Lebensfreude
WANN: Freitags, 6./20. Okt., 19 – 20.30 Uhr
PREIS: 35 € / Person und Termin
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Fatima Tahiri und
Sabine Schönbrunn-Otto
Die Blüte deiner Weiblichkeit (G)
Lassen Sie ihre Weiblichkeit durch die Inspiration
der Frauenenergien wieder strahlen
WANN: Donnerstags, 5./19. Okt. 2017, 19 – 20.30 Uhr
PREIS: 35 € / Person und Termin
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Fatima Tahiri und
Klaus Otto
Anmut und Schönheit, Ausdruck meiner Seele (S)
Gefühle erleben aus dem Seelenkern und in Gestalt
meines Seelenhauses
WANN: Sonntag, 8. Okt., 10 – 16 Uhr
PREIS: 90 € / Person
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Sabine Schönbrunn-Otto und
Dr. Sandra Surpal K. Wittke
Deine Seelenfrau (G)
Die Entdeckung der göttlichen Weiblichkeit in dir
WANN: Freitag, 20. Okt., 17 – 21 Uhr
PREIS: 49 €
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Dr. Sandra Surpal K. Wittke,
Satprema Kurat und Monika Konrads
Konfliktbewältigung und innere Balance (Vortrag)
Ein entspannter Körper führt zu einem entspannten
Geist mit PME, TRE und Shiatsu
WANN: Donnerstag, 12. Okt., 18 – 19.30 Uhr
PREIS: unentgeltlich
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Ausbildungen
Ganzheitliches Familienstellen
mit Sabine Schönbrunn-Otto
5 Ausbildungseinheiten zu je 2 Tagen,
(von Jan. 18 – Apr. 18), 1 Tag Lehrprobe
PREIS: 1.200 € / insgesamt für Einheiten,
Lehrproben und Materialien
ANMELDUNG und BERATUNG zu dieser Ausbildung
s.schoenbrunn-otto@navisana.de bzw. 02234-601802
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Kursleiterausbildung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:
Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation
Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe
incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.
MIT: Monika Konrads
WANN: 26./27./28. Oktober, bei mind. 2 Teilnehmern
kann die Ausbildung zu einem für Sie individuellen
Zeitraum erfolgen
PREIS: 499 € / Person
ANMELDUNG:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479
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Kursleiterausbildung: Autogenes Training (AT)
3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:
Theorie
* Grundlagen des AT
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation
Praxis
* Didaktik und Methodik AT
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 6 Grundübungen
* Ruhetönung und Rücknahme
* Formelhafte Vorsatzbildung
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe
incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.
MIT: Monika Konrads
WANN: 9./10./11. November, bei mind.
2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch zu einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
PREIS: 499 € / Person
ANMELDUNG:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479
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Individuelle Ausbildung HeilpraktikerIn für Psychotherapie
MIT: Monika Konrads
WANN: Beginn nach Vereinbarung
WAS: Der Berufsstand des Psychotherapeuten nach dem Heilpraktikergesetz hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Durch verschiedene Faktoren, welche unsere Leistungsgesellschaft hervorbringt (z.B. Karrieredruck, Doppelbelastung, Schulstress, Arbeitslosigkeit, Beziehungsstress, Patchworkfamilien, Einsamkeit etc.) nehmen seelische Leiden immer mehr zu.
Wer kranken Menschen helfen will, trägt eine hohe Verantwortung. Der Beruf fordert hohe Sensibilität, Empathie und soziales Engagement. Aus diesem Grund dürfen nur Ärzte und Heilpraktiker den Heilberuf ausüben. Im NAVISANA können Sie alles, was für den Heilpraktiker für Psychotherapie wichtig ist, lernen.
Alle Details erfahren Sie in einem Informationsgespräch mit Monika Konrads
Terminvereinbarung unter:
m.konrads@navisana.de oder 0172 8267479
.....................................................................................
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Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden unter info@navisana.de oder 02234 601 803.
Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.
Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche und Wochenendtermine möglich).
Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E)
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Alle hier aufgeführten Preise beinhalten die gesetzl. MwSt. / Stand September 2017 / Änderungen vorbehalten.
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Wenn Sie diese E-Mail (an: l.schoenbrunn@navisana.de) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.
NAVISANA eG
Vorstände: Klaus Otto und Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Bevollmächtigte: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
Tel. 02234 601 803
info@navisana.de
www.navisana.de
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