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NAVISANA / Newsletter Dezember 2017


Motto: In die Stille kommen

Sehr geehrte Damen,

sehr geehrte Herren,
liebe Freundinnen und Freunde
des NAVISANA Heilzentrums,

dies ist die Zeit der Stille.
Mit der dunklen Jahreszeit gehen wir aus der Aktivität und dem Schaffen in die Ruhe und in den Rückzug.
Idealerweise genügen wir dem nun herrschenden Prinzip von Einfachheit, Klarheit und dem Blick für das Wesentliche.

Stille.
Wir ziehen uns äußerlich zurück in unsere warmen Heime, sind genügsamer in unserer Lebensführung, lassen die Hetze hinter uns.
Stille.
Im Inneren verbinden wir uns mit dem Herzen, spüren hin, was es zu erzählen hat. Lauschen still dem Unausgesprochenen in uns.
Stille.



In der Stille angekommen
gehe ich in mich,
stehe ich zu meinen
Stärken und Schwächen,
liegen mir mein Leben
und die Liebe
am Herzen.
In der Stille angekommen,
sehe ich mich, dich, euch
und die Welt
mit anderen Augen,
mit den Augen des Herzens.
In der Stille angekommen,
höre ich auf mein Inneres,
spüre ich Geborgenheit,
lerne ich Gelassenheit,
tanke ich Vertrauen.

Ernst Ferstl (*1955), österreichischer Lehrer, Dichter und Aphoristiker


Herzliche Grüße, 



Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Leitung NAVISANA - Ihr Heilzentrum


Ausführliche Informationen über NAVISANA befinden sich auf unserer Website unter www.navisana.de

Unser Programm für Herbst 2017 steht hier zum Download bereit.

Inhalt
  1. Unsere Sprechstunden
  2. Kreativer Donnerstag
  3. Mutter Meera Meditationsgruppe
  4. Exkursion
  5. Gastveranstaltungen
  6. Highlights im Dezember
  7. Unser Programm im Dezember 2017
  8. Sabine Schönbrunn-Otto
  9. Klaus Otto
  10. Satprema Kurat
  11. Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
  12. Monika Konrads
  13. Marita Achnitz-Peters
  14. Fatima Tahiri
  15. Ausbildungen

Unsere Sprechstunden

Lass Dich unentgeltlich beraten.

Wir bitten um vorherige telefonische Anmeldung
unter 02234-601 803

Basis-Sprechstunde, Deine Anliegen sind unsere Anliegen
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto
WANN: Montags, 9 – 12.30 Uhr

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Kreativer Donnerstag

7. Dezember / 19.00 – 20.30 Uhr

Mudras halten in Stille und Achtsamkeit
Besinnliches Mudra-Halten im Schweigen

Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke

Jiro Murai, der Japaner, der das Jin Shin Jyutsu systematisiert hat, heilte sich einst durch Mudra-Halten (bestimmte Hand-Stellungen einnehmen) von seiner als unheilbar deklarierten Krankheit. Wir halten kurz vor Weihnachten, in Stille, diese Mudras und tanken auf, erfrischen unsere Energie, lassen uns vom Zauber und der Kraft der Jin Shin Jyutsu Mudras beleben. Die weisen Zitate von Mary Burmeister begleiten uns meditativ. Diese Veranstaltung ist auch für alle offen, die keine Strömerfahrung haben. Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Teilnahme wenn nicht anders ausgewiesen unentgeltlich.
Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung unter s.wittke@navisana.de oder 015206556361.

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Mutter Meera Meditationsgruppe

Mit Mutter Meeras Segen meditieren
„Wo immer ein Streben ist, dort bin ich glücklich.

Mein Werk gilt nicht nur einem Land oder einer Rasse
oder einem Volk, es ist für die ganze Welt“
Mutter Meera inspiriert und segnet die Treffen. Der
Austausch von Erfahrungen ist möglich, soweit dies
gewünscht wird.

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
WANN: Freitag, 1. Dez. 19 – 20 Uhr
PREIS: unentgeltlich

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Exkursion zum Darshan von Mutter Meera  nach Schloss Schaumburg

Göttlicher Darshan, geschenkt von Avataren

Anmeldungen für den Darshan bitte selbstständig unter www.booking.mothermeera.com. Für Fahrgemeinschaften bitte Anmeldung unter s.wittke@navisana.de.

WANN:
Sonntag, 10. Dez.,
16.30 Uhr Abfahrt NAVISANA
Schloss Schaumburg
65558 Balduinstein

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Gastveranstaltungen

Gastreferentin:
Kim (Shivakari) Mayer
Geowissenschaftlerin (M. of Sc.)



Om Chanting Meditation (G)
Bringe Licht in deine Stadt & Heilung zu dir
WANN: Der Dezember Termin entfällt leider. Neue Termine starten 2018 mit neuer Zeit, 19.30 - 20.30 Uhr

PREIS: unentgeltlich

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Gastreferentin:
Katrin Kleinau
Heilpraktikerin, Osteopathie,
Homöopathie, Hebamme



Forum Homöopathie (G)
Hilfe zur Selbsthilfe mit homöopathischen Mitteln
WANN:
Freitags, 1x im Quartal, 15. Dez., 18 – 21 Uhr
PREIS:
30 € / Person und Termin


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Gastreferentin:
Petra Anders-Bonaventura



Staatl. anerkannte Tanzpädagogin / Aromaberaterin
in Lebensprozessen und Freie Mitarbeiterin bei
„die den Wind sieht”

„Heilsame Kräfte im Tanz“ - Für Frauen (G)
Ein Bewegungs-Abenteuer
WANN: Freitags, jeweils 18 – 20 Uhr
PREIS: 10 Abende zu je 2 Stunden: 180 €

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Highlights im Dezember

Achtsamkeitsabend (G)
Stille erleben, Stille genießen, ganz in sich ankommen
Das NAVISANA Team lädt ein zur offenen Meditation
MIT: Dem NAVISANA Team
WANN: Freitag, 8. Dez., 18 – 19.30 Uhr
PREIS: unentgeltlich

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Unser Programm im Dezember 2017


Sabine Schönbrunn-Otto

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Gesprächspsychotherapie mit Elementen u.a. der Hypnose, Aufstellungen, Rückführungen, Paartherapie (E)

Erkenne Dich selbst
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Aufstellungen mit dem höheren Selbst (S)
Schöpfen aus der Fülle der eigenen Seele
WANN: Sonntag, 3. Dez., 10 – 18 Uhr
PREIS: 80 € / Person, 145 € Paarpreis

Spirituelle Therapie (G)
Entdecke das Wunder des Seins
WANN: Samstags, 8.30 – 10.30 Uhr, 2./16. Dez.
PREIS: 40 € / Person und Termin

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Klaus Otto

Heilpraktiker für Psychotherapie
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Traumatherapie (E)
Klarheit und Harmonie für die Seele
WANN:
Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten, 130 € / 90 Minuten

Meditation und Bewusstseinsschulung (G)
Stetige Entwicklung zu mehr Ausgeglichenheit
und Selbst-Bewusstsein
WANN: Dienstag, 19. Dez., 19.30 – 21 Uhr 
PREIS: 25 € / Person und Termin

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Satprema Kurat

Gesundheitspraktikerin
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Shiatsu-Massage Wochenende für Paare
Berührung als non-verbale Kommunikation
WANN:
Samstag/Sonntag, 2/.3. Dez.,
jeweils 10 - 17 Uhr
PREIS:
180 € / Person

Shiatsu-Massage (E)

Wohltuende Massage auf den Meridianen
(Yin und Yang Ausgleich)
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 75 Minuten, 90 € / 90 Minuten,
630 € / 9er Serie á 75 Minuten

Shiatsu- / Hara-Awareness Massage (E)
Unser intuitives Gehirn im Bauch erwecken
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 75 Minuten, 90 € / 90 Minuten,
630 € / 9er Serie á 75 Minuten

Shiatsu-Massage für Schwangere (E)
Wohlgefühl und Stärkung für Mutter und
Kind in der Schwangerschaft
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 Minuten 75 €, 90 Minuten 90 €,
9er-Serie á 75 Minuten 630 €
In späteren Monaten in eingebetteter Seitenlage

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Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke

Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin, TRE Provider
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Jin Shin Jyutsu®-Behandlung (E)
Kundalini-Yoga (G)
Kraft in Krisen und Veränderungsprozessen 
WANN: Montags, 18.00 – 19.45 Uhr
PREIS: 180 € / 10er Karte, 108 € / 5er Karte,
25 € / Einzelkarte, 15 € / Schnupperstunde
(wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)

Rebirthing – Yoga-Extraklasse (G)
Die besonders tief gehende Yoga-Erfahrung zur
Reinigung des Unterbewusstseins
WANN: 1x monatlich zu Neumond, inkl. Gongentspannung
„Unload your pain and fear”, Samstag, 16. Dez.,
17.00 – 19.30 Uhr
PREIS: 39 € / Termin und Person,
108 € / Paketpreis für 3 Termine

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Faszienyoga (G)
Sanfte Energien ausleben – entspannen
WANN: 1x monatlich freitags, 1. Dez., 15 – 16.30 Uhr
PREIS: 18 € / Person
Tief entspannen, Kraft schöpfen
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten
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TRE® –
Körperübungen zur Stress und Traumalösung (E)
Starre loslassen, dem Körper signalisieren:
Die Gefahr ist vorbei!

WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten

Offene TRE®-Schüttelabende (G)
Durch Schütteln, Zittern, Vibrieren in die Leichtigkeit
WANN: Nach Vereinbarung, siehe auch NAVISANA Terminkalender unter www.navisana.de
PREIS: 22 € / Termin und Person

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R.E.S.E.T.® - Kieferbalancierung (E)
anti-Zähneknirschen, pro-Kieferentspannung
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 Minuten


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Monika Konrads

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Autogenes Training (E)

Innere Ruhe und Gelassenheit
WANN: Termine nach Vereinbarung, tagsüber, abends
oder am Wochenende möglich
WO: NAVISANA – Ihr Heilzentrum oder bei Ihnen zu Hause
PREIS: 50 € / Person für 90 Minuten / Paare 80 €

Autogenes Training nachmittags, Grundlagen (G)
Innere Ruhe und Gelassenheit
WANN: Neuer Kurs startet im Februar 2018
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8

Autogenes Training abends, Grundlagen (G)
Innere Ruhe und Gelassenheit
WANN: Neuer Kurs startet im Februar 2018
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8

Autogenes Training, Auffrischung (G)
Innere Ruhe und Gelassenheit trainieren
WANN: Mittwochs, 16 – 17.30 Uhr
PREIS: 12 € / Person, max. Teilnehmerzahl 8
Einstieg jederzeit möglich
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Progressive Muskelentspannung (E)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Termine nach Vereinbarung, tagsüber, abends
oder am Wochenende möglich
WO: NAVISANA – Ihr Heilzentrum oder bei Ihnen zu Hause
PREIS: 50 € / Person für 90 Minuten / Paare 80 €

Progressive Muskelentspannung nachmittags (G)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Neuer Kurs startet im Februar 2018
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8

Progressive Muskelentspannung abends (G)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Neuer Kurs startet im Februar 2018
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8

Progressive Muskelentspannung,
Fortgeschrittenenkurs (G)

Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Donnerstags, 15 – 16.30 Uhr
PREIS: 12 € / Person, max. Teilnehmerzahl 8
Einstieg jederzeit möglich

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Marita Achnitz-Peters

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten, 130 € / 90 Minuten

BEHANDLUNG: Quantenheilung (E)

Harmonisierung durch den universellen Energiefluss
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 45 € / 30 Minuten

Herzchakra-Meditation für Singles und Paare (G)
Innig mit dem Herzen verbunden sein
WANN: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 
6. Dez., 20 – 21.30 Uhr
PREIS: 12 € / Person

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Fatima Tahiri

Heilpraktikerin für Psychotherapie
und psychologische Beraterin
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Gesprächspsychotherapie (E)

WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Ganzheitliche systemische Aufstellungen
(offene Sonntage) (G)
Einblicke in Beziehungsdynamiken, gestern und heute /
Schaffen von Klarheit und Befreiung
WANN: Offene Sonntage, 10. Dez., 12 – 17 Uhr
PREIS: Aufsteller: 80 € / Person,
Stellvertreter: 25 € / Person

Energetische Aktivierung der inneren Kraft (E)
Durch Auflösung von Blockaden und
Widerständen in die innere Kraft kommen
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 30 € / 30 Minuten

Therapy meets Yoga (G)
Wohltuende und stärkende Elemente der
Psychotherapie und Yoga für die mentale Gesundheit
WANN: Freitags, 19 – 21 Uhr
PREIS: 150 € / 10er Karte, 85 € / 5er Karte,
20 € / Einzelkarte

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Ausbildungen

Ganzheitliches Familienstellen
mit Sabine Schönbrunn-Otto
5 Ausbildungseinheiten zu je 2 Tagen,
(von Jan. 18 – März 18), 1 Tag Lehrprobe (März 18)

PREIS: 1.200 € / insgesamt für Einheiten,
Lehrproben und Materialien

ANMELDUNG und BERATUNG zu dieser Ausbildung
s.schoenbrunn-otto@navisana.de bzw. 02234-601802

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Kursleiterausbildung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:

Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation

Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe

incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

MIT: Monika Konrads
WANN: Bei mind. 2 Teilnehmern erfolgt die Ausbildung zu einem für Sie individuellen Zeitraum
PREIS: 499 € / Person

ANMELDUNG:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479

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Kursleiterausbildung: Autogenes Training (AT)

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:

Theorie
* Grundlagen des AT
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation

Praxis
* Didaktik und Methodik AT
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 6 Grundübungen
* Ruhetönung und Rücknahme
* Formelhafte Vorsatzbildung
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe

incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

MIT: Monika Konrads
WANN: Bei mind. 2 Teilnehmern erfolgt die Ausbildung zu einem für Sie individuellen Zeitraum
PREIS: 499 € / Person

ANMELDUNG:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479


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Individuelle Ausbildung HeilpraktikerIn für Psychotherapie

MIT: Monika Konrads
WANN: Beginn nach Vereinbarung
WAS: Der Berufsstand des Psychotherapeuten nach dem Heilpraktikergesetz hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Durch verschiedene Faktoren, welche unsere Leistungsgesellschaft hervorbringt (z.B. Karrieredruck, Doppelbelastung, Schulstress, Arbeitslosigkeit, Beziehungsstress, Patchworkfamilien, Einsamkeit etc.) nehmen seelische Leiden immer mehr zu.
Wer kranken Menschen helfen will, trägt eine hohe Verantwortung. Der Beruf fordert hohe Sensibilität, Empathie und soziales Engagement. Aus diesem Grund dürfen nur Ärzte und Heilpraktiker den Heilberuf ausüben. Im NAVISANA können Sie alles, was für den Heilpraktiker für Psychotherapie wichtig ist, lernen.

Alle Details erfahren Sie in einem Informationsgespräch mit Monika Konrads

Terminvereinbarung unter:
m.konrads@navisana.de oder 0172 8267479

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Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden unter info@navisana.de oder 02234 601 803.

Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche und Wochenendtermine möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E)


Alle hier aufgeführten Preise beinhalten die gesetzl. MwSt. / Stand November 2017 / Änderungen vorbehalten.


Wenn Sie diese E-Mail (an: l.schoenbrunn@navisana.de) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.

NAVISANA eG
Vorstände: Klaus Otto und Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Bevollmächtigte: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
Tel. 02234 601 803
info@navisana.de
www.navisana.de