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NAVISANA / Newsletter APRIL 2018


Motto: Lass Bewusstheit Quell deiner Gefühle sein!

"Manchmal sind wir der falschen Auffassung, dass wir die Umstände im Außen kontrollieren können. Was wir tatsächlich tun können, ist, die Umstände unserer Innenwelt zu kontrollieren. Das wurde uns als Geschenk gegeben. Und das ist es, mit dem wir beginnen sollten."

Yogi Bhajan 


Sehr geehrte Damen,

sehr geehrte Herren,
liebe Freundinnen und Freunde
des NAVISANA Heilzentrums,

obwohl man es uns äußerlich nicht ansieht, haben wir oft eine Innenwelt, die dunkel ist und durch die es uns schwer fällt, zu navigieren. Wir fühlen uns als Spielball unserer Emotionen.    

Wie nun gilt es, mit diesen Emotionen umzugehen?

Gefühle sind unsere Direktverbindung zum Herzen und zur Seele. Aber sie sind intensiv und erfordern unsere Interpretation. Indem wir unseren Gefühlen mit Bewusstheit zuhören, auch wenn oder gerade wenn sie unangenehm sind, werden wir entdecken, was wir brauchen. Wenn wir nicht direkt aus der Emotion, sondern stattdessen aus unserer Bewusstheit heraus agieren, sorgen wir für uns und meistern unser Leben. Dies erschafft Selbstbewusstsein und Vertrauen in uns selbst, auch wenn diese schon lange verloren schienen. Wenn wir unsere Gefühle wahrhaft fühlen, wird uns alles in unserem Leben gelingen. Denn: Unsere Gefühle sind der Quell unserer inneren Führung.


Mit herzlichen Grüßen, Ihre




Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke

Inhalt

  1. Unsere Sprechstunden
  2. Kreativer Donnerstag
  3. Mutter Meera Meditationsgruppe
  4. Gastveranstaltungen
  5. Highlights im April
  6. Vorschau: Highlights im Mai
  7. Unser Programm im April 2018
  8. Sabine Schönbrunn-Otto
  9. Klaus Otto
  10. Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto
  11. Satprema Kurat
  12. Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
  13. Monika Konrads
  14. Marita Achnitz-Peters
  15. Fatima Tahiri
  16. Ausbildungen

Ausführliche Informationen über NAVISANA sowie unsere gesamtes Programm befinden sich auf unserer Website unter www.navisana.de


Unsere Sprechstunden

Lass Dich unentgeltlich beraten.

Wir bitten um vorherige telefonische Anmeldung
unter 02234-601 803

Basis-Sprechstunde, Deine Anliegen sind unsere Anliegen
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto
WANN: Montags, 9 – 12.30 Uhr

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Kreativer Donnerstag

19. April 2018  / 19.00 – 20.30 Uhr

"Ich" zu sein, ist ganz schön spannend!
Stärken Sie Ihre Persönlichkeit und Selbstwirksamkeit
mit Impulsen aus der Theaterwelt


Carmen Niederfahrenhorst, Schauspielerin, Systemischer Personal & Business Coach

An diesem kreativen Donnerstag erhalten Sie einen kleinen Schnupperkurs zum Erkennen und Erweitern Ihres persönlichen „Strahlungsrepertoires“.  Was motiviert mich? Was ist meine Einzigartigkeit? Und wie fülle ich die Rollen, die ich in meinem Leben spiele, mit Energie? Mit praxisorientierten Übungen aus der Schauspielerei nähern Sie sich humorvoll Ihrem persönlichen Kern. Sie erfahren, wie Sie Ihre Präsenz und gesunde Zufriedenheit selbstwirksam entwickeln können.

Der kreative Donnerstag ist, wenn nicht anders ausgewiesen, unentgeltlich
Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung unter info@navisana.de oder 02234-601803.

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Mutter Meera Meditationsgruppe

Mit Mutter Meeras Segen meditieren
„Wo immer ein Streben ist, dort bin ich glücklich.

Mein Werk gilt nicht nur einem Land oder einer Rasse
oder einem Volk, es ist für die ganze Welt“
Mutter Meera inspiriert und segnet die Treffen. Der
Austausch von Erfahrungen ist möglich, soweit dies
gewünscht wird.

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
WANN: Donnerstags, 26. Apr., 14. Juni, 19 – 20 Uhr
PREIS: unentgeltlich

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Gastveranstaltungen

Gastreferentin:
Carmen Niederfahrenhorst
Schauspielerin, Systemischer Personal & Business Coach



Frau zu sein ist ganz schön spannend!
Erweitern Sie ihr persönliches Strahlungsrepertoire

Die weibliche Energie des Erfolgs – entwickeln Sie Ihre individuelle Selbstführung und Selbstwirksamkeit, unterstützt durch künstlerische Impulse des erfahrenen Bühnenprofis. Was ist Ihre Einzigartigkeit? Kommen Sie Ihrem Erfolgsgeheimnis auf die Spur, entfalten Sie Ihre Persönlichkeit und verstärken Sie Ihre Präsenz.
Sie widmen sich in humorvoller Atmosphäre den 4 Säulen der Selbstwirksamkeit!

• Präsenz
Strahlkraft! Wie komme ich in meine authentische Präsenz? Wie wirke ich auf meine Mitmenschen und wie kann ich meine Wirkung bewusst für meine Ziele einsetzen und verändern?
• Gesundheit
Wie sieht für mich ein zufriedener Alltag aus? Was sind meine Stressoren? Wie finde ich meine gesunde Balance im Leben?
• Erfolg
Was sind meine Erfolgsfaktoren? Was ist meine Vision? Über welche Ressourcen verfüge ich?
• Persönlichkeit
Was ist meine Einzigartigkeit? Was bremst mich regelmäßig aus? Welche Werte sind wichtig für mein Leben?

WANN:
Samstags, 5. Mai bzw. 23. Juni, 10 – 16 Uhr
PREIS:
89 € / Person
 
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Céline Koch
Yogalehrerin



Workshop: Herzenstöne
Inspiration und Erfüllung durch Klang

In diesem Workshop wirst du dich ganz dem Klang widmen. Du wirst mit Musik durch eine kurze Einheit fließender Bewegungen geleitet und erleben, wie dich die verschiedenen Instrumente und der Gesang besonders tief in dich eintauchen lassen, wie du eine Tiefe der Entspannung erlebst, die dich ganz in dein Inneres trägt.

Die Musik und die Klänge öffnen dein Herz und bringen dich so in Kontakt mit deinem Sein. Dabei können sich Dinge auflösen und es kann Harmonisierung stattfinden. Nicht umsonst fragten die alten Schamanen bei allen Beschwerden zunächst: „Wann hast du aufgehört zu singen?“

Du wirst deinen eigenen Herzensklang finden und erleben, dass sich jede Stimmung und jede Form von Energie in Tönen ausdrücken lässt. Durch das gemeinsame Singen und Tönen verbinden wir uns ganz intuitiv miteinander und fühlen uns. Ein wunderbares Geschenk für dich und ein herzöffnender Abend warten auf dich.

WANN:
Mittwoch, 11. Apr., 19 – 21 Uhr
PREIS:
12 € / Person

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Gastreferentin:  
Petra Anders-Bonaventura
Staatl. anerkannte Tanzpädagogin / Aromaberaterin in
Lebensprozessen und Freie Mitarbeiterin bei „die den Wind sieht”




„Heilende Kräfte im Tanz“ (G)
Für Frauen während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt
WANN: 1 x monatlich mittwochs, jeweils 18 – 20 Uhr,
18. Apr., 16. Mai, 20. Juni, 11. Juli 
PREIS: 30 € / Person und Termin

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Den Frühling erleben - geführte Wanderung mit Noris Rautenberg

Wer hat Lust, mit Noris bei einer Wanderung die Schönheit des Frühlings in der Eifel zu erleben?
An- und Abfahrt jeweils ca. 1 Stunde, Wanderung ca. 3-4 Stunden. Am Ende der Wanderung besteht die Möglichkeit zur Einkehr, dies werden wir spontan entscheiden. Es werden ab dem NAVISANA Heilzentrum Fahrgemeinschaften gebildet.

WANN: Sonntag, 22. Apr., 10 Uhr
WO: NAVISANA Heilzentrum, Emil -Schreiterer-Platz 7, 50858 Köln-Weiden
KOSTEN: unentgeltlich
Mitzubringen: Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Verpflegung für den Tag
Anmeldung bitte bis zum 15. April bei Noris Rautenberg unter noris.freude@gmail.com oder 0175-1287453


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Highlights im April

Das NAVISANA präsentiert:
Bertrand Stern, freischaffender Philosoph und Franziska Klinkigt, Psychologin

Wer sein Kind liebt …
Ein Abend mit Franziska Klinkigt und Bertrand Stern

(Vortrag + Dialog)
Wie gestalten sich Beziehungen zu heranwachsenden Menschen? Einerseits sind wachsende Angst und Verunsicherung bei Müttern und Vätern zu beobachten, andererseits zunehmende Nachdenklichkeit und Bewusstheit darüber, wie sie ihre Rolle ausfüllen wollen. Einerseits scheint sich das Verhältnis zu Gewalt in der Erziehung in unserer Gesellschaft verändert zu haben, andererseits lässt sich beobachten, wie offene und heimliche Gewalt gegenüber jungen Menschen nicht als solche erkannt, sondern als selbstverständlich, normal, notwendig oder sogar als Wohltat betrachtet und praktiziert wird. Schließt ein Bekenntnis zur Liebe diese zwischengenerationelle Gewalt nicht aus? Welche Folgen hat dieses Bekenntnis im Umgang mit Heranwachsenden, aber auch mit Mitmenschen im privaten und/oder institutionellen Kontext?

WANN: Freitag, 27. Apr., ab 19 Uhr    
PREIS: 8 € / Person

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Frei sich bilden
Werkstattgespräch mit Franziska Klinkigt und Bertrand Stern

Frei sich bilden in Deutschland – ein konkreter Austausch anhand von Fragen betroffener junger Menschen, Eltern und Familien in konzentrierter Atmosphäre. Die Teilnehmenden nehmen also durch ihre Themenwünsche maßgeblichen Einfluss auf den Verlauf der Veranstaltung.

„Was die Werkstattgespräche etwa im Unterschied zu Vorträgen kennzeichnet, ist die Tatsache, dass wir uns Ihnen zur Verfügung stellen: Indem Sie von Ihren Fragen, Ihren Nöten, Ihren Sorgen ausgehen, können wir, Franziska Klinkigt als Psychologin, ich als Philosoph, gemeinsam eruieren, welche Lösungen und
Erlösungen möglich, denkbar, sinnvoll wären.“ (B. Stern)

WANN: Samstag, 28. Apr., 10 – 19 Uhr
PREIS: Kostenbeitrag je Familie: Regulärer Beitrag 125 € / Unterstützerbeitrag 150 €
(Falls der Betrag finanziell nicht aufgebracht werden kann, bitte melden und wir finden eine Lösung)

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Vorschau: Highlights im Mai

Das NAVISANA präsentiert:
Dr. Tulasi Prasanna, B.A.M.S. (Ayurveda Vaidya)
M.D. (AM), Phd (AM)

Wir freuen uns sehr, auch in diesem Jahr Dr. Tulasi Prasanna im NAVISANA begrüßen zu können. Dr. Prasanna leitet in Amruthan, Nähe Bangalore, zusammen mit seiner Frau Aparna und einem eingespielten Team eine Ayurveda-Klinik. Einige Klienten des NAVISANA, einschließlich uns selbst, waren bereits dort und wissen die dort gezeigte Liebe, Zuwendung und Kompetenz sehr zu schätzen.

Faszinierendes Indien (S)
Gelebte Spiritualität u.a. mit Ayurveda, Mantras und Yoga

Abgestimmt auf die Themen der Teilnehmer*innen werden wir den Wert des Mantra-Chantens, wie es in Indien praktiziert wird, kennenlernen. Dieser Gesang ist unmittelbarer und teilweise auch energetischer, als das bei uns übliche Mantrasingen. Wir werden in einer leicht erlernbaren Yoga-Session Instrumente der Gesundheitsvorsorge und -erhaltung kennenlernen und selbstverständlich Möglichkeiten des Ayurveda, wie sie uns das Leben erleichtern helfen. Aber alles an diesem Abend ohne viel Theorie sondern mit viel Praxis, direkt zum Mitnehmen.
Freuen Sie sich auf einen anregenden Abend, tauchen Sie ein in die faszinierende Welt gelebter Spiritualität, so wie sie in Indien tagtäglich praktiziert wird.

WANN: Dienstag, 29. Mai 2018, 18.00 – 21.30 Uhr
PREIS: Spende für die Schul-/Kindergarten-Projekte von Dr. Prasanna in seinem Heimatort Amruthan
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

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Ayurvedische Pulsdiagnose (E)
Symptome, Ursachen eigener Befindlichkeit und Wege der Verbesserung
Dr. Prasanna widmet sich Ihnen und Ihren Anliegen über
ca. eine halbe Stunde hinweg. Aus dem Schatz des Ayurveda erhalten Sie eine Pulsdiagnose und aus ihr resultierend, auf Ihre individuelle Konstitution (Dosha) abgestimmt, Beratung für eine Verbesserung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität.

MIT: Dr. Tulasi Pranna
WANN: Dienstag, 29. Mai, individuelle Termine
zwischen 9 – 17 Uhr
PREIS: Spende für die Schul-/Kindergarten-Projekte von
Dr. Prasanna in seinem Heimatort Amruthan

ANMELDUNG:  Telefonisch oder per Email, damit wir Sie in die Terminliste eintragen können.
Tel. 02234 601803
info@navisana.de

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Unser Programm im April 2018


Sabine Schönbrunn-Otto

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Gesprächspsychotherapie mit Elementen u.a. der Hypnose, Aufstellungen, Rückführungen, Paartherapie (E)

Erkenne Dich selbst
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Aufstellungen mit dem höheren Selbst (S)
Schöpfen aus der Fülle der eigenen Seele
WANN: Sonntag, 8. Apr., , 10 – 18 Uhr
PREIS: 80 € / Person und Termin, 145 € Paarpreis

Spirituelle Therapie (G)
Entdecke das Wunder des Seins
WANN: Jeweils samstags, 8.30 – 10.30 Uhr, 7./21. Apr., 5./19. Mai, 9./23. Juni
PREIS: 40 € / Person und Termin

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Klaus Otto

Heilpraktiker für Psychotherapie
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Traumatherapie (E)
Klarheit und Harmonie für die Seele
WANN:
Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten, 130 € / 90 Minuten

Meditation und Bewusstseinsschulung (G)
Stetige Entwicklung zu mehr Ausgeglichenheit
und Selbst-Bewusstsein
WANN: Dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr
PREIS: 25 € / Person und Termin

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Sabine Schönbrunn-Otto
und Klaus Otto

Achtsamkeitstag (G)
Erleben Sie Bewusstheit im Hier und Jetzt.
Erholung von Stress, Unruhe, Belastungen
WANN: Sonntag, 15. Apr., 27. Mai*, 3. Juni, 10 – 16 Uhr
PREIS: 45 € / Person und Termin

*27. Mai, Abfahrt 8.15 Uhr NAVISANA, Teilnahme am Achtsamkeitstag des Buddhistischen Zentrums; EIAB, in Waldbröl. Vormittags Vortrag, Gehmeditation, Mittagessen, Tiefenmeditation und abschl. Gesprächsrunde.
PREIS: Kostenfrei, die Mönche und Nonnen freuen sich über eine freiwillige Spende


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Satprema Kurat

Gesundheitspraktikerin
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Shiatsu-Massage (E)

Wohltuende Massage auf den Meridianen
(Yin und Yang Ausgleich)
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 75 Minuten, 90 € / 90 Minuten,
630 € / 9er Serie á 75 Minuten

Shiatsu- / Hara-Awareness Massage (E)
Unser intuitives Gehirn im Bauch erwecken
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 75 Minuten, 90 € / 90 Minuten,
630 € / 9er Serie á 75 Minuten

Shiatsu-Massage für Schwangere (E)
Wohlgefühl und Stärkung für Mutter und
Kind in der Schwangerschaft
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 Minuten 75 €, 90 Minuten 90 €,
9er-Serie á 75 Minuten 630 €
In späteren Monaten in eingebetteter Seitenlage

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Usui-Reiki (E)
Komme in ein tiefes Gefühl von Frieden,
Entspannung, Klarheit und Gelassenheit
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 60 € / 60 Minuten


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Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke

Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin, TRE Provider
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Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfekurs 1 (G)
Mich selbst kennen (mir helfen) lernen
WANN:
3 Termine als Paket,
1. Termin: Donnerstag, 26. Apr., 18 – 21 Uhr,
2 weitere 3-stündige Termine nach Absprache
1. Termin: Was ist Jin Shin Jyutsu und wie wirkt es?
Hauptzentral-, Betreuer- und Vermittlerströme
2. Termin: Selbsthilfe zur Lösung alltäglicher
Spannungen
3. Termin: Harmonisierung von Körper, Geist
und Seele mit Hilfe der Finger
PREIS: 188 € pro Paket, plus Selbsthilfebuch 1

Jin Shin Jyutsu®-Behandlung (E)
Tief entspannen, Kraft schöpfen
WANN:
Termine nach Vereinbarung
PREIS:
79 € / 60 Minuten

Jin Shin Jyutsu® Strömabend (G)
Sich tief entspannen durch geführtes Strömen
WANN: Freitag, 6. Apr., 19 – 19.30 Uhr
PREIS: 22 € / Person

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Schüttel dich frei!
Körperübungen zur Stress- und Traumalösung
Einführung in Theorie + Praxis von TRE® (S)
Stress, Spannung, Trauma abschütteln,
in die Erholung kommen
WANN: Seminar: Freitag, 20. Apr., 18 – 20.30 Uhr
+ 2 Praxistermine zu je 75 min innerhalb von
4 Monaten: siehe „Offene TRE-Schüttelabende“
oder nach Vereinbarung
PREIS: Seminar + 2 Praxiseinheiten: 90 € / Person

Einzelcoaching TRE® –
Körperübungen zur Stress und Traumalösung (E)
Starre loslassen, dem Körper signalisieren:
Die Gefahr ist vorbei!

WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten

Offene TRE®-Schüttelabende (G)
Durch Schütteln, Zittern, Vibrieren in die Leichtigkeit
WANN: Donnerstag, 19. Apr., 17.30 - 18.45 Uhr
PREIS: 22 € / Termin und Person
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R.E.S.E.T.® - Kieferbalancierung (E)
anti-Zähneknirschen, pro-Kieferentspannung
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 Minuten
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Kundalini-Yoga (G)
Der Yoga für alle Sinne
WANN: Jeden Montag, 18 – 19.45 Uhr
PREIS: 180 € / 10er Karte (gültig 12 Wochen),
108 € / 5er Karte (gültig 6 Wochen),
25 € / Einzelkarte, 18 € / Schnupperstunde
(wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)

Yoga für Frauen, (nicht nur) für die Rückbildung
nach der Geburt (G)
In die Kraft kommen durch Yoga, Atemlenkung und Meditation – (nicht nur) für Frauen nach der Geburt
WANN: Jeden Freitag, 16 – 17.30 Uhr
PREIS: 160 € / 10er Karte (gültig 13 Wochen),
20 € / Einzelkarte

Rebirthing – Yoga-Extraklasse mit Gong (G)
Die besonders tief gehende Yoga-Erfahrung zur
Reinigung des Unterbewusstseins
WANN: Samstag, 14. Apr., 11 – 13.30 Uhr
„Cleaning the clutter of the mind I+II“,
PREIS: 39 € / Termin und Person,
108 € / Paketpreis für 3 Termine

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Faszienyoga (G)
Loslassen - entspannen – frei werden
WANN: 1x monatlich freitags, 13. Apr., 14 – 15.30 Uhr
PREIS: 18 € / Person

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Monika Konrads

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Therapeutische Gespräche mit Elementen u.a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie (E)
Zur Bewältigung von Lebenskrisen
WANN:
Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS:
75 € / 50 Minuten

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Autogenes Training
Innere Ruhe und Gelassenheit trainieren

Einzelsitzungen (E)

WANN: Termine nach Vereinbarung, tagsüber, abends
oder am Wochenende möglich
WO: NAVISANA – Ihr Heilzentrum oder bei Ihnen zu Hause
PREIS: 50 € / Person für 90 Minuten / Paare 80 €

Autogenes Training, Grundlagen (G)
WANN: Dienstags, 10./17./24. Apr., 15./22. Mai, 5./12./19. Juni
nachmittags jeweils 14 - 15.30 Uhr,
abends jeweils 18 - 19.30 Uhr
PREIS: 96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8

Auffrischungskurs (G)
WANN: Mittwochs, 16 – 17.30 Uhr
PREIS: 12 € / Person, max. Teilnehmerzahl 8
Einstieg jederzeit möglich
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Progressive Muskelentspannung
Von der Anspannung zur Entspannung

Einzelsitzungen (E)
WANN:
Termine nach Vereinbarung, tagsüber, abends
oder am Wochenende möglich
WO: NAVISANA – Ihr Heilzentrum oder bei Ihnen zu Hause
PREIS: 50 € / Person für 90 Minuten / Paare 80 €

Progressive Muskelentspannung (G)
Von der Anspannung zur Entspannung
WANN: Mittwochs, 11./18./25. Apr.,
2./16./23. Mai, 6./13. Juni
nachmittags jeweils 14 - 15.30 Uhr,
abends 
jeweils 18 - 19.30 Uhr
PREIS:
96 € / Kurs 8x zu je 90 Minuten /
max. Teilnehmerzahl 8

Fortgeschrittenenkurs (G)

WANN: Donnerstags, 15 – 16.30 Uhr
PREIS: 12 € / Person, max. Teilnehmerzahl 8
Einstieg jederzeit möglich


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Marita Achnitz-Peters

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Gesprächspsychotherapie, Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten, 130 € / 90 Minuten

Quantenheilung (E)

Harmonisierung durch den universellen Energiefluss
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 45 € / 30 Minuten

Herzchakra-Meditation
Zur Öffnung, Reinigung, Stärkung und Heilung des Herzchakras
WANN: Jeden 1. Mittwoch im Monat,
4. Apr., 2. Mai, 6. Juni, jeweils 20 – 21.30 Uhr
PREIS: 15 € / Person und Termin

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Fatima Tahiri

Heilpraktikerin für Psychotherapie
und psychologische Beraterin
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Gesprächspsychotherapie (E)

WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Ganzheitliche systemische Aufstellungen (G)
Einblicke in Beziehungsdynamiken, gestern und heute /
Schaffen von Klarheit und Befreiung
WANN: Sonntags, 15. Apr., 6. Mai, 3. Juni, 1. Juli, 10 - 17 Uhr
PREIS: 75 € / 50 Minuten

Energetische Aktivierung der inneren Kraft (E)
Durch Auflösung von Blockaden und
Widerständen in die innere Kraft kommen
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 30 € / 30 Minuten

Therapy meets Yoga (E)
Wohltuende und stärkende Elemente der
Psychotherapie und Yoga für die mentale Gesundheit
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 75 € / 90 Minuten

Shamanic Breath Work (G)
Tauche ein in die Welt Deines Unbewussten
WANN: Freitags, 27. Apr., 25. Mai, 22. Juni, 10 - 17 Uhr
PREIS: 100 € / Person

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Ausbildungen

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Kursleiterausbildung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:

Theorie
* Grundlagen der PME
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation

Praxis
* Didaktik und Methodik PME
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 16 Muskelgruppen
* Reduzierung auf 7 bzw. 4 Muskelgruppen
* Vergegenwärtigungstechniken
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe

incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

MIT: Monika Konrads
WANN: 12./13./14. April und 14./15.16. Juni, bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch zu einem für Sie individuellen Zeitraum erfolgen
PREIS: 499 € / Person

ANMELDUNG:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479

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Kursleiterausbildung: Autogenes Training (AT)

3-tägige Ausbildung mit folgenden Themenschwerpunkten:

Theorie
* Grundlagen des AT
* Ziele
* Entspannung
* Stressreaktion
* Stressregulation
* Prävention
* Indikation / Kontraindikation

Praxis
* Didaktik und Methodik AT
* Aufbau der Unterrichtseinheiten/Trainingsphasen
* 6 Grundübungen
* Ruhetönung und Rücknahme
* Formelhafte Vorsatzbildung
* Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
* Lehrprobe

incl. Skript zu den o.g. Themen, ausformulierte Übungsvorlagen, Audio Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

MIT: Monika Konrads
WANN: 17./18./19. Mai bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung auch zu einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
PREIS: 499 € / Person

ANMELDUNG:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479

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Individuelle Ausbildung HeilpraktikerIn für Psychotherapie

MIT: Monika Konrads
WANN: Beginn nach Vereinbarung
WAS: Der Berufsstand des Heilpraktikers auf dem Fachgebiet der Psychotherapie hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Durch verschiedene Faktoren, welche unsere Leistungsgesellschaft hervorbringt (z.B. Karrieredruck, Doppelbelastung, Schulstress, Arbeitslosigkeit, Beziehungsstress, Patchworkfamilien, Einsamkeit etc.) nehmen seelische Leiden immer mehr zu.
Wer kranken Menschen helfen will, trägt eine hohe Verantwortung. Der Beruf fordert hohe Sensibilität, Empathie und soziales Engagement. Aus diesem Grund dürfen nur Ärzte und Heilpraktiker den Heilberuf ausüben. Im NAVISANA können Sie alles, was für den Heilpraktiker für Psychotherapie wichtig ist, lernen.

Alle Details erfahren Sie in einem Informationsgespräch mit Monika Konrads

Terminvereinbarung unter:
m.konrads@navisana.de oder 0172 8267479

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Ausbildung: Hypnose

Wesen der Hypnose
Hypnose ist ein Sammelbegriff für Methoden, die zur bewussten und gewollten Einleitung von Trance dienen. Trance ist ein angeborener Bewusstseinszustand des Menschen. In Trance findet der Mensch Zugang zum Wissen, Können und der unbegrenzten Lösungskreativität seines Unbewussten. Die in der Ausbildung vermittelte Hypnose orientiert sich maximal am bewussten und unbewussten Lösungs- und Gestaltungspotenzial des Menschen. Die Hypnose versteht Störungen und Symptome als Lösungsversuche eines auf Selbstregulation ausgerichteten Systems. Insofern stellen Störungen und Symptome auch eine Form der Selbstregulation, nämlich eine kompensatorische Selbstregulation, dar. Die Kontaktaufnahme mit dem Unbewussten der Person fördert die Selbstwerdung und führt zur (Selbst-)Heilung. Dabei sind Widerstände während der Hypnosearbeit normale und gesunde Reaktionen und haben eine Funktion, die während der Hypnose herausgearbeitet werden. Der Prozess der Hypnoseinduktion erfolgt über die Fokussierung der Aufmerksamkeit der Person, der Lenkung nach innen (auf sich bezogen) und dem Halten der Aufmerksamkeit. Durch offenen, vertrauensvollen und liebevollen Kontakt mit sich ist es möglich, das Bewusstsein des eigenen Wesens und der eigenen Möglichkeiten zur individuellen und sinnhaften Lebensgestaltung zu entwickeln.

Ziel der Ausbildung:
- Befreiung u.a. von Ängsten, Zwängen, Suchtverhalten
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Praktische Methoden zur Verbesserung des Lebens, die jeder   Mensch nutzen kann
- Steigerung des Vertrauens in die eigenen Kompetenzen

Grundlagen der Ausbildung:
- Trance und ihre Wirkung
- Blitz- und Tiefenhypnose
- Selbsthypnose
- Wachhypnose
- Perspektivwechsel durch die verschiedenen Hypnosen
- Hypnotische Phänomene
- Hypnotische Kommunikation
- Lösungs- und beziehungsorientierte Hypnose

Struktur und Termine
a) 3 Ausbildungsblöcke
b) 1 Lehrprobentag

a) Termine:
Freitag, 27. April, 10.00 – 17.30 Uhr
Samstag, 28. April, 10.30 – 17.30 Uhr

Samstag, 5. Mai, 10.30 – 17.30 Uhr
Sonntag, 6. Mai, 10.00 – 17.00 Uhr

Samstag, 26. Mai, 10.30 – 17.30 Uhr
Sonntag, 27. Mai, 10.00 – 17.00 Uhr

b) Lehrproben: Samstag, 9. Juni, 10.30 – 15.30 Uhr
 
Nach erfolgreichem Abschluss Erhalt des NAVISANA Zertifikates:
PraktikerIn für Hypnose/ NAVISANA

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
PREIS: 850 €, alles inklusive

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Ausbildung: Aufstellungen zur Selbstregulation

Selbstregulation ist ein natürlicher Mechanismus im Menschen, der uns wieder in die innere Mitte führt. Wir besitzen die Fähigkeit, unsere unbewussten oder bewussten Emotionen aufzudecken, zu entblocken und dahin zu lenken, wo wir sie haben wollen. Selbstregulation über Aufstellungen zu aktivieren, bedeutet, dass der Mensch den direkten Weg zu seinen Möglichkeiten aufnimmt. Er tritt wieder in den ursprünglichen Fluss seines Lebens ein. Er befreit sich von dem, was sein Leben beschwert.
In  dieser Aufstellungsarbeit wird die Selbstregulation freigesetzt. Mit dem selbstregulierenden Bewusstseinsfeld können Auflösungen von Verstrickungen, Blockaden, usw. bewirkt werden.
Sobald die Selbstregulation den Verstand führt, eröffnet sich uns ein unermessliches Wissen, das über Auflösungen des Verstandes weit hinausgeht. Die Selbstregulation im Menschen ist frei von komplizierten Gedankenkonstrukten und fügt uns in eine größere Ordnung ein. Sie eröffnet ein Zentrum tiefer Ruhe, die keiner Worte bedarf. Ein Zentrum, aus dem wir schöpfen und Neues erschaffen  können. In dieser Arbeit leitet der Aufsteller über die offen gelegte Selbstregulation eine Auflösung von Verstrickungen, Blockaden, etc. ein.  

Ziel der Ausbildung:  
•    Aufstellungsarbeiten, die in Einzelarbeit oder Gruppen durchgeführt werden können und die die Teilnehmer befähigen, die Ressourcen von Klienten durch das Potenzial der Selbstregulation zu erschließen.

•   Den tieferen Sinn einer vorhandenen Thematik erkennen, bewusst wahrnehmen und durch Selbstregulation in Auflösung bringen zu können.

Dabei kann es sich u.a. um:
•    Körpersymptome
•    Traumaaufdeckung
•    Familienprobleme
•    Jegliche Form von Beziehungsproblemen, auch zu sich selbst
•    Berufliche Probleme
handeln

Diese Form der Aufstellungsarbeiten hat keine Beschränkungen in ihrer aufdeckenden Art.

Grundlagen der Ausbildung:
• Schulung der Wahrnehmung
• Systemische Grundlagen, dazu gehören Verstrickungen in Beziehungen und deren Auflösungen
• Erkennen von Fremdgefühlen und die heilende Wirkung, sie an den richtigen Platz zu geben
• Wirkung des Kollektivbewusstseins und die Auflösung
• Unterbrechung der Seelenordnung und die Rückverbindung zu ihr
• Die Wahrnehmung auf die positiven Aspekte des wissenden morphogenetischen Feldes
• Eröffnung des selbstregulierenden Bewusstseinsfeldes
• Die Selbstregulation freisetzen und zur Auflösung von Verstrickungen, Blockaden, usw. einsetzen
• Einfluss auf unbewusste Denkprogramme nehmen, die uns passiv an Vergangenheitsgeschichten binden, um sie aufzulösen
• Dynamiken in der Eigen- und der Beziehung im Miteinander erkennen und um ihre Wirkungen zu beeinflussen.

Nach erfolgreichem Abschluss Erhalt des NAVISANA Zertifikates: PraktikerIn für „Selbstregulationsaufstellungen aus der Bewusstseinspsychologie/ NAVISANA“

Struktur und Termine
a) 4 Ausbildungsblöcke
b) 1 Lehrprobentag

Termine:
Samstag, 11. August, 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag, 12. August, 9.30 – 17.00 Uhr
Samstag, 8. September, 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag, 9. September, 9.30 – 17.00 Uhr

Samstag, 29. September, 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag, 30. September, 9.30 – 17.00 Uhr
Samstag, 6 Oktober, 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag, 7. Oktober, 9.30 – 17.00 Uhr

Lehrproben: Sonntag, 13. Oktober, 9.30 – 17.00 Uhr

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
PREIS: 1000 €, alles inklusive

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Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden unter info@navisana.de oder 02234 601 803.

Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche und Wochenendtermine möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E)


Alle hier aufgeführten Preise beinhalten die gesetzl. MwSt. / Stand März 2018 / Änderungen vorbehalten.


Wenn Sie diese E-Mail (an: s.wittke@navisana.de) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.

NAVISANA eG
Vorstände: Klaus Otto und Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Bevollmächtigte: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
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