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NAVISANA - Sondernewsletter


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***

Unser diesjähriger Tag der offenen Tür findet am Sonntag, dem 1. Juli statt.
Wie immer erwarten Sie ein vielfältiges Programm, Kostproben und Leckereien.

Und wir sind bei der langen Nacht des Yoga am 23. Juni in Köln dabei!

Herzlich willkommen und viel Freude,

Ihr NAVISANA Team
 


TAG DER OFFENEN TÜR

Am Sonntag, 1. Juli 2017, 11 – 17 Uhr





11.00 Uhr
Eröffnung und Begrüßung

11.30 Uhr 
Vom Schattenkind zum Sonnenkind
mit Marita //
Marita zeigt Ihnen in einer Aufstellung wie wir das Schattenkind in uns durch das Bewusstmachen innerer Glaubenssätze befreien und so unseren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten können.

12.00 Uhr 
"Statussprechstunde" – Gesunde Kommunikation in Balance
mit Carmen //
Eine ausgeglichene, selbstbewusste Kommunikation befördert den Geist und beugt emotionalen Blockaden vor. Mit Carmen Niederfahrenhorst erleben Sie, wie Sie Ihren Körper und Ihre Sprache bewusst einsetzen können, um Ihren Mitmenschen authentisch und im Einklang mit sich selbst zu begegnen.

12.30 Uhr 
Selbsthilfe bei Alltags-Beschwerden
mit Sandra Surpal //
Sandra Surpal zeigt Ihnen, wie Sie sich und Ihrer Familie sehr einfach bei allen möglichen Beschwerden helfen können. Von A wie Angst bis Z wie Zahnschmerz....

13.00 Uhr 
Feuerritual mit Noris
D I E Gelegenheit, Altes loszulassen

13.30 Uhr 
Shiatusu mit Satprema //
Shiatsu ist eine "sanfte" Massage auf den Meridianen, die aber auch sehr in die Tiefe gehen kann, das sogenannte "Deep Shiatsu". Satprema zeigt Ihnen beide Behandlungsmethoden in einer Demo. 

14.00 Uhr 
Selbstregulation, die höhere Intelligenz in dir, die dich in deine Mitte führt
mit Sabine //
Wie verbindest du dich mit Deiner höheren Intelligenz, so dass sie deine Gedanken lenkt? Mit Übungen aus den neuesten Erkenntnissen der Bewusstseinslehre  erlebst du, mit welcher Leichtigkeit Veränderung in dir entsteht. Und wie du Beschränkungen des Verstandes überwindest.

14.30 Uhr 
Progressive Muskelentspannung
mit Monika //
Entspannung, der Weg zu dir selbst. Von der Anspannung zur Entspannung oder wie Sie lernen können, sich selbst wieder besser wahrzunehmen. Mit einer Kostprobe aus der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper wieder intensiver spüren können.

15.00 Uhr 
Aus dem Programm " Therapy meets Yoga"
mit Fatima //
Im Rahmen einer systemischer Aufstellung und einer geführten Meditation entdeckst du deinen inneren Wesenskern.

15.30 Uhr
Aussöhnung mit dem inneren Kind mittels radikaler Vergebung
mit Klaus //
Unser inneres Kind braucht zum (Über-)Leben unsere Liebe. Nicht mehr die von Mutter und Vater oder sonst jemandem, sondern von uns selbst, dem liebevollen Erwachsenen. Damit können wir alle freigeben und ihnen vergeben, die uns in irgendeiner Weise (große) Schmerzen zugefügt haben.

16.30 Uhr Abschluss

Außerdem erwarten Sie Kostproben aus der Praxis von Marita (Quantenharmonisierung), Satprema (Shiatsu-Massage) und Sandra Surpal (Jin Shin Jyutsu).

Für Ihr leibliches Wohl wird gesorgt.

Wir freuen uns auf Sie!

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17:00 - 18:30 Kundalini Yoga mit Sandra Surpal Kaur, sanft
19:00 - 20:30 Kundalini Yoga mit Sandra Surpal Kaur, kraftvoll
21:00 - 22:30 Yin Yoga mit Sandra Surpal Kaur, entspannt

Im NAVISANA vereinen sich therapeutische und komplementär-medizinische Angebote. Hier ist ein Ort zum Durchatmen. Deshalb passt Yoga auch so gut zum NAVISANA!
Wir vom NAVISANA sind von jeher überzeugt, dass Yoga hilft. Deshalb sind bei uns Menschen, die mit Yoga Kraft tanken möchten, gut aufgehoben. Ob energetisierendes Kundalini Yoga, entspannendes Yin Yoga oder Meditation, bei uns wird dein Prana, deine Lebensenergie, angehoben und du verabschiedest dich erfrischt und gestärkt.
Neugierig?
Wir freuen uns auf dich!


Wir freuen uns auf Ihr Kommen!



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NAVISANA eG
Vorstände: Klaus Otto und Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Bevollmächtigte: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
Tel. 02234 601 803
info@navisana.de
www.navisana.de