Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.
Sehr geehrte Damen, sehr geehrte Herren,
liebe Freundinnen und Freunde
des NAVISANA Heilzentrums!

Als schon etwas älteres Semester faszinierte mich vor 52 Jahren die Reise der Apollo 8 Expedition um den Mond. Seit 1967 gab es Farbfernsehen, ein Jahr später wurde von den Astronauten aus der Mondschattenseite auftauchend, die Erde fotografiert. Wer mag, schaut auf Wikipedia, Earthrise.

Immer wieder schau ich mir das Foto an, und es durchflößt mich, was für ein Wunder die Erde doch ist, mit allem, was dazu gehört.

Wie absurd ist es doch, wenn es auf dieser Erde eben nicht so wunderbar zugeht. Dass statt Harmonie und Eintracht es zu Auswüchsen aus Gier, Hass und Angst kommt.

Die Zeit des Bewusstseinswandel ist allerdings gekommen. Wenn die Welt schon ein Dorf ist, wie es landläufig heißt, dann mag man im Dorf sich auch schon mal streiten, doch recht schnell setzt man sich wieder zusammen und klärt im Einvernehmen, schließlich ziehen doch alle an einem Strang.

Ich finde, diese Erde hat es verdient, dass sich alle Bewohner*innen einer Sprache bedienen, nämlich der des Herzens. Wenn die Egos aufeinanderprallen, geht es um sehr eigensüchtige Themen, wenn wir diese Themen mit dem Herzen betrachten, lösen sie sich rasch in Wohlgefallen auf.

So lade ich Sie ein, einfach mal eine Zeitlang die Herzenssprache auszuprobieren, falls Sie es nicht ohnehin bereits tun. Es sind so Kleinigkeiten, auf die es dabei ankommt. Z.B. dass wir unser Gegenüber anschauen, wirklich anschauen, Blickkontakt haben und ihn/sie freundlich anschauen. Dass wir hinhören, wirklich hinhören! und verstehen wollen, was er oder sie zu sagen hat. Dass wir uns frei machen von (Vor-)Urteilen und Bewertungen und in einen Dialog kommen, der beiden Kommunikationspartnern*innen Sicherheit bietet. Dass wir lernen zu verzeihen und dass wir nicht jedes Wort auf die Goldwaage legen.

Wenn wir damit einfach einsteigen, werden wir alsbald merken, dass sich unsere Einstellung ändert, und zwar in erster Linie zu uns selbst. Wir können mehr und mehr loslassen, müssen nicht immer alles im Griff haben. Vergleichen mit anderen brauchen wir uns nicht mehr und Richtung Perfektionismus senden wir ein herzliches Adé.

Viel Spaß beim Ausprobieren der Herzsprache und vielleicht sehen wir uns ja bei der einen oder anderen Veranstaltung (dazu) im NAVISANA.


Mit herzlichen Grüßen,

Ihr



Klaus Otto


Ausführliche Informationen über NAVISANA sowie unsere gesamtes Programm befinden sich auf unserer Website unter www.navisana.de

Inhalt

  1. Sehr geehrte Damen,
  2. Ausführliche Informationen über NAVISANA sowie unsere gesamtes Programm befinden sich auf unserer Website unter www.navisana.de
  3. Unsere Sprechstunden
  4. Der Kreative Donnerstag
  5. Selbsthilfegruppe bei Depressionen
  6. Unser Programm im Juli
  7. Sabine Schönbrunn-Otto
  8. Klaus Otto
  9. Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
  10. Marita Achnitz-Peters
  11. Gemeinsame Angebote
  12. Für eine liebens- und lebenswerte Zukunft (W)
  13. Sabine Schönbrunn-Ottound Klaus Otto
  14. GastveranstaltungenAlle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Juni 2020 / Änderungen vorbehalten.Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Juni 2020 / Änderungen vorbehalten.
  15. Monika Konrads
  16. Carmen Niederfahrenhorst
  17. Katja Himmer
  18. Yvonne Rausch
  19. AUSBILDUNGEN
  20. Individuelle Ausbildung HeilpraktikerIn für Psychotherapie
  21. Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).
  22. GastveranstaltungenAlle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Juni 2020 / Änderungen vorbehalten.Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Juni 2020 / Änderungen vorbehalten.

Unsere Sprechstunden

Lassen Sie sich unentgeltlich beraten.

Wir bitten um vorherige Anmeldung 
unter 02234-601 802 oder mail@navisana.de

Basis-Sprechstunde, Ihre Anliegen sind unsere Anliegen
MIT: Einem Mitglied des NAVISANA-Teams Ihres Wunsches
WANN: Termine nach Vereinbarung

Nach oben


Der Kreative Donnerstag

17. September / 19 - 20.30 Uhr
Frauenkreise als Kraftorte unserer Zeit                                                                   Weibliche Qualitäten leben

Judith Peters, Facilitatorin, Prozessbegleiterin und systemischer Coach

Wir Frauen erschöpfen uns mehr und mehr in dieser stark männlich geprägten Welt, in der Wettbewerb, Zielerreichung und Dominanz uns kontinuierlich begegnen. Wissen wir Frauen noch um unsere zutiefst weiblichen Qualitäten? Qualitäten wie Fließen, Vertrauen und Hingabe? Wissen wir um unsere unerschütterliche Verbundenheit mit Mutter Erde und dem Leben? Leben wir unsere Weiblichkeit? Das Weibliche lebt aus der Tiefe, entfaltet sich in der Stille und dem Innehalten. Das Weibliche braucht Ruheinseln, in denen es seine Wurzeln tief in sich selbst verankern kann. Lass uns gemeinsam erforschen, wie es ist, im Kreis der Frauen gehalten zu sein.

Nach oben


Selbsthilfegruppe bei Depressionen (G)

Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver
Alltagsstrategien
WANN: Jeder 3. Mittwoch im Monat, 16. September, 15.45 – 17.15 Uhr
offene Gruppe, jede(r) kann jederzeit kommen
Anmeldungen bitte bis zum 13. September
LEITUNG: Klaus Otto und/oder Dr. Sandra Surpal K. Wittke
PREIS: unentgeltlich

Nach oben


Unser Programm im September


Sabine Schönbrunn-Otto

Heilpraktikerin für Psychotherapie
..................................................................................

Gesprächspsychotherapie mit Elementen u.a. der Hypnose, Aufstellungen, Rückführungen, Paartherapie (E)

Erkenne Dich selbst
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 80 € / 50 Minuten

Nach oben

Klaus Otto

Heilpraktiker für Psychotherapie
..................................................................................

Traumatherapie (E)
Klarheit und Harmonie für die Seele
WANN:
Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 80 € / 50 Minuten

Paartherapie (E)
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 80 € / 50 Minuten, 140 € / 90 Minuten
...........................................................................................

Meditation und Bewusstseinsschulung (G)
Stetige Entwicklung zu mehr Ausgeglichenheit
und Selbst-Bewusstsein
WANN: Dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr
PREIS: 30 € / Person und Termin


Nach oben

Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke

Diplom-Biologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu / R.E.S.E.T.-Praktikerin, TRE Provider
Sandra Surpal ist bis 9. September in Urlaub
..................................................................................


Kognitive Verhaltenstherapie/Gesprächstherapie (E)
Negativität ablegen und ein zufriedenes Leben führen
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS:
 79 € / 60 Minuten

...........................................................................................

Einzelcoaching TRE® – Selbsthilfe-Körperübungen zur
Stress und Traumalösung (E)

Übungen, die körperliche Entladungen ermöglichen

WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten

...........................................................................................

R.E.S.E.T.® - Kieferbalancierung (E)

anti-Zähneknirschen, pro-Kieferentspannung
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 Minuten

...........................................................................................

Kundalini-Yoga (G),
Sandra Surpal ist bis 9. September im Urlaub,                                                                      bis dahin vertritt sie eine Stellvertreterin

Das Yoga für ein starkes Nerven- und Drüsensystem
WANN: Jeden Montag, 18.30 – 20.15 Uhr, jetzt wieder im Präsenzunterricht, online Teilnahme möglich
PREIS: 180 € / 10er Karte (gültig 12 Wochen),
108 € / 5er Karte (gültig 6 Wochen),
25 € / Einzelkarte, 18 € / Schnupperstunde
(wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)


Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung (G)
Loslassen - entspannen – frei werden von Anspannung
WANN: Freitag, 25. September, 18.00 - 19.30 Uhr, jetzt wieder im Präsenzunterricht, online Teilnahme möglich
PREIS: 18 € / Person und Termin

...........................................................................................

Jin Shin Jyutsu®-Behandlung (E)
Tief entspannen, Kraft schöpfen
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 79 € / 60 Minuten


Nach oben

Marita Achnitz-Peters

Heilpraktikerin für Psychotherapie


Gesprächspsychotherapie, Paartherapie (E)
mit Elementen u.a. der Aufstellungsarbeit, der Arbeit

mit dem inneren Kind (Schattenkind/Sonnenkind)
Tiefer liegende Zusammenhänge erkennen
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 80 € / 50 Minuten
...........................................................................................

Quantenharmonisierung (E)

Harmonisierung durch den universellen Energiefluss
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 80 € / 50 Minuten


Nach oben

Gemeinsame Angebote

Für eine liebens- und lebenswerte Zukunft (W)
Leben des erwachten Erdenbewusstseins

Viele von uns fühlen und wissen es schon seit geraumer Zeit: Die Art und Weise wie wir als Menschheit auf unse-rem Planeten Erde leben, erfordert eine Neuausrichtung. Angesichts der Auswirkungen des Corona-Virus zeigt sich die Fragilität unserer bisherigen Systeme dieser Tage deutlich. Wir leben in einer Zeit tiefgreifenden Wandels, der uns als Individuen und als Gemeinschaft herausfordert. Und auch Klimawandel, Artensterben und Naturkatastrophen verändern unsere Lebensbedingungen hier auf der Erde und somit unser Leben insgesamt. Selten war es so unmittelbar spürbar wie jetzt. Wir können dies ignorieren und weiter machen wie bisher. Wir können angesichts der Krise verzweifeln und gelähmt sein. Oder wir stellen uns mit wachem Geist den Aufgaben dieser Zeit.

WANN: Samstag, 5. September, 10 – 17 Uhr
PREIS: 45 €       Anmeldungen bitte bis zum 3. September unter mail@navisana.de

WER:
Klaus Otto,
Facilitator und Therapeut, Leiter von NAVISANA
Judith Peters, Facilitatorin, Visual Facilitator, Prozessbegleiterin und systemischer Coach.
Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen. Spiritualität und der tiefe Blick in die Beschaffenheit der Welt gehören für sie zu einem ganzheitlich erfüllten Leben.




...............................................................................................................................................
 

Sabine Schönbrunn-Otto
und Klaus Otto

Achtsamkeitstag (G)
Erleben Sie Bewusstheit im Hier und Jetzt. Erholung von Stress, Unruhe, Belastungen. Erleben und genießen Sie einen wirklichen Sonnentag/Sonntag. Einfach mal die Seele baumeln lassen, einfach mal sich der inneren Bewegung von Gefühlen und Intuition hingeben, den Verstand auf Urlaub schicken.

WANN: Sonntag, 6. September., 10 – 16 Uhr
PREIS: 50 € / Person

Gastveranstaltungen


Monika Konrads

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychologische Beratung
Entspannungstrainerin


Mein Name ist Monika Konrads. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Menschen Kraft und Potenzial für ein zufriedenes Leben stecken und dass wir fähig sind, die Herausforderungen, vor welche uns das Leben stellt, aus eigener Kraft zu meistern. In meinen Therapien helfe ich Menschen, ihren individuellen Weg zu finden und ihr eigenes Potenzial zu entdecken. Ich helfe ihnen also in Lebenskrisen, aber auch präventiv, um sich selbst zu finden, im Sinne von Selbstakzeptanz, Selbstwertschätzung und Selbstliebe.

Außerdem lehre ich Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson oder Autogenes Training (AT), häufig in Kombination mit einer Therapie. Denn: Ein entspannter Körper führt zu einer entspannten Geisteshaltung!
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist die individuelle Ausbildung HeilpraktikerIn für Psychotherapie; hier können Sie alles lernen, was Sie zur Prüfung beim Gesundheitsamt benötigen (siehe Ausbildungen).

Therapeutische Gespräche mit Elementen u.a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie (E)
Zur Bewältigung von Lebenskrisen
WANN: Werktäglich von 8 – 18 Uhr,
Termine nach Vereinbarung
PREIS: 60 € / 60 Minuten

Einzelsetting Progressive Muskelentspannung (PME) oder Autogenes Training (AT)
Entspannung lernen im Einzelsetting bedeutet, dass Sie das Entspannungsverfahren (PME oder AT) in Ihrem Rhythmus und auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen ausgerichtet erlernen können.
WANN: Morgens, mittags, abends, Termine nach Vereinbarung
PREIS: 60 € / 60 Minuten

Einzelsetting Entspannung lernen in Verbindung mit einer Therapie:
WANN: Morgens, mittags, abends, Termine nach Vereinbarung
Preis: 90 € / 90 Minuten

8-Wochen-Kurse PME oder AT (G)
WANN: Termine nach Vereinbarung bei einer
Teilnehmerzahl von mind. 4 Personen
PREIS: Kurspreis 96 € / Person (90 Minuten / Woche)

Mehr Informationen zu den Angeboten bzw. Terminvereinbarungen sind schriftlich unter m.konrads@navisana.de oder per Telefon unter 0172 8267479 möglich.

............................................................................................................

Carmen Niederfahrenhorst

Systemischer Gesundheitscoach, Schauspielerin

Stimme - Sprache - Ausdruck! Ein Schnupperworkshop
Die authentische Visitenkarte Ihrer Persönlichkeit!


Sie ist unser wichtigstes Ausdrucksmittel: Die Stimme! Ob privat oder im Beruf, sie ist immer mit dabei und bestimmt unbemerkt unsere Kommunikation, unsere Persönlichkeit und unsere Ausstrahlung. Wie gerne hören wir Menschen mit wohlklingender Stimme zu! Doch da gibt es diesen „Frosch im Hals“ oder das Zittern in der Stimme, wenn das Lampenfieber wächst, das ewige Räuspern oder die leisen, zarten Stimmen, die nicht gehört werden...In diesem Workshop/ Coaching mit Tipps vom Bühnenprofi geht es um Sprechtraining, Atemübungen, Körperwahrnehmung und die Lust, mithilfe von Texten den ganz persönlichen Ausdruck zu finden!

WANN:Dienstag., 29. Sept., 17 - 19 Uhr
PREIS:40 € / Person

Oder Termine nach Vereinbarung im Einzelcoaching (65 € / 60 Minuten)

.........................................................................................................................

Katja Himmer

Heilpraktikerin Psychotherapie

Humanistische Psychotherapie mit Schwerpunkt Gesprächstherapie
nach Rogers und Gestalttherapie (E)

In der Humanistische Psychotherapie steht die Begegnung im
Zentrum. Menschen möchten gesehen, verstanden und nicht
bewertet werden. Jeder trägt das Potenzial in sich, aus sich selbst
heraus zu wachsen und zu heilen. Meine Aufgabe sehe ich darin,
dabei zu helfen dieses Potenzial im Hier und Jetzt zu entdecken.
Im Kontakt lernen Menschen sich selbst kennen und verstehen.
Ich unterstütze durch verschiedene Interventionen meine Klienten
darin, ihre Bedürfnisse, aber auch Muster und Verhaltensweisen
sichtbar zu machen.
Als Systemische Therapeutin suche ich nach Ressourcen und
Möglichkeiten, die Welt und sich selbst aus einem anderen
Blickwinkel zu sehen. Denn oft verweilen wir in unseren
Gedanken viel zu lange bei den Hindernissen und schauen zu
selten auf die Möglichkeiten, für die ich Sie gerne sensibilisieren
möchte.

WANN: Termine montags nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 min
KONTAKT:  01785881832

............................................................................................................

Resilienz-Widerstandsfähigkeit und innere Stärke

Was uns psychisch stark macht, um mit Stress besser umgehen zu können


Mit Spaß und Freude, gemeinsam in einer kleinen Guppe, sich selbst entdecken und zu mehr innerer Zufriedenheit gelangen. An zwei Abenden im September wollen wir unsere Resilienz erforschen und mit kleinen Übungen unsere innere Stärke trainieren. So beugen wir psychische Erkrankungen vor und können uns in kritischen Zeiten besser schützen.


WANN: Mittwoch, 9. und 23. September, jeweils 19.00 - 20.30 Uhr
PREIS: 30 € / Abend
KONTAKT:  01785881832


............................................................................................................

Yvonne Rausch

Energetischer Coach / Lifecoach

Chakra Healing & Ganzheitliches Coaching (E)

Ich bin davon überzeugt, dass Veränderung und Heilung nur auf einer ganzheitlichen Ebene stattfinden kann. Mein Ansatz aus energetischer Körperarbeit und einem ganzheitlichen Coaching hilft dir dabei, Themen die dich beschäftigen und blockieren aufzulösen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und damit auch die Funktionalität deiner Organe zu erhöhen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in Einklang und du in Gesundheit, Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Kraft.

WANN: Termine nach Vereinbarung werktags und am Wochenende möglich
KONTAKT: info@energetic-work.de
PREIS:
75 € / 90 Minuten

.................................................................................

Yin & Yang-Harmonisierung (E)

Bei dieser Harmonisierung werden Fragen auf spiritueller Ebene geklärt. Dies erfolgt mit einer Bilderreise in alter schamanischer Tradition. Du kannst eine Frage, die dich schon lange beschäftig, stellen. In der Harmonisierung nehmen wir Kontakt zu deinem Unterbewusstsein auf. In unserem Unterbewusstsein befinden sich unsere tiefsten Wünsche, Sehnsüchte und Seelenabsichten. Dort finden wir auch Antworten zu Themen, die uns in unserem Leben beschäftigen.

WANN: Termine nach Vereinbarung werktags und am Wochenende möglich
KONTAKT: info@energetic-work.de 
PREIS:  60 € / 45 Minuten

.................................................................................

Energiekreise mit Meditation & Austausch (G)

Wechselnde Themen - Der Hauptschwerpunkt liegt auf den 7 Chakras und Atemtechniken

WANN: Jeden 1., 3., 5.  Mittwoch im Monat, 2. / 16. / 30. September,  jeweils 19 – 20 Uhr,
bitte mit Anmeldung unter info@energetic-work.de oder 0177/2634522
AUSGLEICH: 10 € / Einzelkarte, 45 € / 5er-Karte, 85 € / 10er-Karte 


AUSBILDUNGEN


Individuelle Ausbildung HeilpraktikerIn für Psychotherapie


Der Berufsstand des Heilpraktikers auf dem Fachgebiet der Psychotherapie hat sich in den letzten Jahren enorm entwickelt. Durch verschiedene Faktoren, welche unsere Leistungsgesellschaft hervorbringt (z.B. Karrieredruck, Doppelbelastung, Schulstress, Arbeitslosigkeit, Beziehungsstress, Patchworkfamilien, Einsamkeit etc.) nehmen seelische Leiden immer mehr zu.
Wer kranken Menschen helfen will, trägt eine hohe Verantwortung. Der Beruf fordert hohe Sensibilität, Empathie und soziales Engagement. Aus diesem Grund dürfen nur Ärzte und Heilpraktiker den Heilberuf ausüben. Im NAVISANA können Sie alles, was für den Heilpraktiker für Psychotherapie wichtig ist, lernen.
MIT: Monika Konrads
WANN: Beginn nach Vereinbarung

Alle Details erfahren Sie in einem Informationsgespräch mit Monika Konrads
Terminvereinbarung unter:
m.konrads@navisana.de oder 0172 8267479

..................................................................................

Kursleiterausbildungen in den Entspannungstechniken**Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)** und Autogenes Training (AT)

Jeweils 3-tägige Ausbildungen mit Themenschwerpunkten in Theorie und Praxis incl. Skript, ausformulierten Übungsvorlagen,Audio-Übungen, 8-Wochenplan Kursleitermanual,Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende derAusbildung erhalten Sie ein Zertifikat.

MIT: Monika Konrads
WANN:  Beginn nach Vereinbarung
PREIS:  499 € / Person
ANMELDUNG und BERATUNG zu diesen Ausbildungen,m.konrads@navisana.de  bzw. 0172-8267479

..................................................................................

Individuelle, 3-tägige Fortbildung in systemischer Paar- und Sexualtherapie

U.a. Kommunikation in der Partnerschaft, die Bedeutung des
inneren Kindes im Beziehungskontext, Sexualstörungen als
Ausdruck tiefer liegender Konflikte, Achtsamkeit und Entschleunigung
in der sexuellen Begegnung.
MIT: Marita Achnitz-Peters
WANN: Beginn nach Vereinbarung 
PREIS: 630 €
ANMELDUNG und BERATUNG zu dieser Ausbildung:m.achnitz-peters@navisana.de

Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden unter mail@navisana.de oder 02234 601 802.

Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E)

Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Juni 2020 / Änderungen vorbehalten.


Wenn Sie diese E-Mail (an: petra@virtuellefee.at) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.

NAVISANA GbR 
Geschäftsführerin: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
Tel. 02234 601 802
mail@navisana.de
www.navisana.de