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Begrüßung

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Freundinnen und Freunde des NAVISANA Heilzentrums! 

Lasst uns freudvoll in das neue Jahr starten! Lasst uns starten mit Dankbarkeit und Zuversicht. Denn bestimmt ist es das, was wir benötigen:

Verstehen und Vertrauen.

Verstehen in jeweils unsere Situation und zwar so, wie sie ist. Dass wir gemeinsam die Dinge klar sehen können, um im gemeinsamen Verstehen in das Vertrauen kommen, alles vor uns Liegende bewältigen zu können. Das eben nicht allein, sondern im Einklang und Mitgefühl. Auf, dass 2021, ein Jahr der Transformation wird, hin zum Leben des Wir-Gefühls.

Dem Newsletter können die Angebote entnommen werden, aktuell für Januar, darüber hinaus die Highlights bis zur Jahresmitte. Die Planung ist ausgelegt auf Präsenzveranstaltungen, aber natürlich passen wir uns den durch die Corona-Krise bedingten Umständen an und versuchen, soweit es geht, sie virtuell, d.h. in erster Linie per ZOOM-Meetings zu ersetzen.

Deshalb, ob persönlich oder virtuell, wir, das Team NAVISANA, heißt Sie/Euch herzlich willkommen.

Mit herzlichen Grüßen

Ihre

und 

     Sabine Schönbrunn-Otto                        Klaus Otto


                                                                                                                    Für Sie/Euch da
                                                                                                    Team NAVISANA

Inhalt

  1. Begrüßung
  2. Für Sie/Euch da
  3. HIGHLIGHTS
  4. Entdecke den Heiler/die Heilerin in dir -
  5. ½ stündige Pulsdidagnosen und Beratung:
  6. HerzenSingen (G)
  7. Tag der offenen Tür
  8. Der KREATIVE Donnerstag
  9. Unser laufendes Programm //
  10. Einzeltermine
  11. Gesprächspsychotherapie
  12. Coaching
  13. Entspannung - Achtsamkeit – Selbstwertschätzung (E)
  14. Workshops, Seminare, Gruppen
  15. Sabine Schönbrunn-Otto
  16. Klaus Otto
  17. Corinna SatKaram K. Janssen
  18. Monika Konrads
  19. Carmen Niederfahrenhorst
  20. Judith Peters
  21. Yvonne Rausch
  22. Sandra Surpal K. Wittke
  23. Achtsamkeitstag (G)
  24. AUSBILDUNGEN //
  25. Individuelle
  26. Abschließend:

                                                    HIGHLIGHTS im ersten Halbjahr 2021 //


Entdecke den Heiler/die Heilerin in dir -
Seminar in Griechenland
Aufdecken der Quellen schamanisch
energetischer Heilung

WANN:
Freitag, 21. Mai (Hinflug) bis Freitag, 28. Mai (Rückfllug)
MIT:
Sabine Schönbrunn-Otto, Klaus Otto und     

Barbara Schleich, Ayurvedaköchin

Dieses Seminar findet in Griechenland statt

Zum Exposé bitte auf das Bild klicken

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½ stündige Pulsdidagnosen und Beratung:
Freitag/Samstag, 18./19. Juni,

Termine nach Vereinbarung

Workshop:
Indische Heilkunst: Ayurveda, Yoga, Mantras
WANN: Samstag, 19. Juni, 16 – 19 Uhr

MIT: Dr. Tulasi Prasanna
deutschsprechender
Ayurveda-Arzt, Professor
an der Universität Tumkur

Hilferuf aus Indien, bitte hier anklicken >>>

Mehr Informationen zum Angebot?                                        
Bitte das Bild anklicken          
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HerzenSingen (G)                                                                     
Aus ganzem Herzen singen und still sein

WANN: dienstags, 9. Febr./27. April, 19.30 - 21.30 Uhr
MIT: Madhuri und Abhijat, Satsang-Musiker



Mehr Informationen? Bitte das Bild anklicken
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Tag der offenen Tür                                                                          
Präsentationen und Beiträge des Teams NAVISANA

WANN: Sonntag, 20. Juni, 11 - 16 Uhr

Spezialgast:
Dr. Tulasi Prasanna, deutschsprechender
Ayurveda-Arzt
Professor an der Univerität Tumkur


Vortrag: Ayurveda, Weisheit des Lebens

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Der KREATIVE Donnerstag

21. Jan., 19.00 – 20.30 Uhr
Astrologie - Unser Geburtshoroskop als Weg zur
Selbsterkenntnis

Du bist mehr als nur dein Sonnenzeichen
Marita Achnitz-Peters, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Fast jeder Mensch kennt sein Stern- bzw. Sonnenzeichen. In
diesem Zeichen stand die Sonne
zum Zeitpunkt der Geburt.
Doch das Sonnenzeichen ist nur ein kleiner Teil in unserem
individuellen Geburtshoroskop.
An diesem Abend möchte ich Ihnen zeigen, wie es durch das

Studium des eigenen Geburtshoroskops gelingen kann, sich
selbst besser verstehen und ganz

neu kennen zu lernen.

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                                                Psychotherapie



Einzeltermine

PREIS:
80 € / 50 Minuten oder nach Vereinbarung

WANN: werktäglich von 8 – 18 Uhr,
nach Vereinbarung mit der jeweiligen Therapeutin / dem Therapeuten

Besuchen Sie unsere BASIS-Sprechstunde und lassen Sie
sich unentgeltlich beraten
MIT: Klaus Otto
WANN: montags, 9 – 12.30 Uhr
ANMELDUNG: mail@navisana.de


Gesprächspsychotherapie mit Elementen u.a. der Hypnose, Aufstellungen, Rückführungen
Erkenne Dich selbst

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
Informationen und Anmeldung:
s.schoenbrunn-otto@navisana.de bzw. 02234-601802

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Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers in Kombination mit der systemischen Therapie,
sowie mit Elementen der Gestalttherapie
nach
Fritz Perls
Empathie, der Schlüssel zur Seele

MIT: Katja Himmer
Informationen und Anmeldung:
k.himmer@navisana.de bzw. 0178-5881832

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Therapeutische Gespräche mit Elementen u.a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie
Zur Bewältigung von Lebenskrisen

MIT: Monika Konrads
Informationen und Anmeldung:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479

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Traumatherapie
Klarheit und Harmonie für die Seele

MIT: Klaus Otto
Informationen und Anmeldung:
k.otto@navisana.de bzw. 02234-601803
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Paartherapie
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto, Klaus Otto oder Marita Achnitz-Peters
Informationen und Anmeldung:
mail@navisana.de bzw. 02234 – 601803


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Kognitive Verhaltenstherapie / Gesprächstherapie mit körperorientierten Elementen
Negativität ablegen und ein unbelasteteres Leben führen

MIT: Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Informationen und Anmeldung:
s.wittke@navisana.de bzw. 01520-6556361

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Gesprächspsychotherapie, Paartherapie mit Elementen
u.a. der Aufstellungsarbeit, der Arbeit
mit dem inneren Kind (Schattenkind/Sonnenkind)
Tiefer liegende Zusammenhänge erkennen 


Quantenharmonisierung
Wiederanbindung an den universellen Energiefluss

MIT: Marita Achnitz-Peters
Informationen und Anmeldung:
m.achnitz-peters@navisana.de oder 01578-8660427

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SELBSTHILFEGRUPPE BEI DEPRESSIONEN (G)
Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltags-
strategien

WANN: Jeder 3. Mittwoch im Monat
20. Jan., 17. Febr., 17. März, 21. April, 19. Mai,
20. Juni, jeweils 15.45 – 17.15 Uhr

MIT: Klaus Otto
PREIS: unentgeltlich
Informationen und Anmeldung:
mail@navisana.de bzw. 02244 - 601803




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                                                                                                  Coaching

Entspannung - Achtsamkeit – Selbstwertschätzung (E)
„Ein entspannter Körper führt zu einem entspannten Geist“
Lernen Sie die Progressive Muskelentspannung (PME)
bzw. das Autogene Training (AT) in ihrem Rhythmus und
auf ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen
ausgerichtet.
MIT: Monika Konrads
PREIS:
60 € / 60 Minuten
Informationen und Anmeldung:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479
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Stark und resilient durch die Krise
Ein Coaching für Frauen
Berufstätige Frauen müssen sich ständig neuen Herausforderungen stellen. Besonders klar wird das in Zeiten von Corona. Die Belastungen im privaten und beruflichen Umfeld, so scheint es in
den letzten Monaten, steigen - besonders für Frauen.
Sie erfahren wie Sie denKopf wieder frei bekommen,
neue Energien tanken können und erhalten Tools für
eine gute Balance im Berufsalltag.
MIT: Carmen Niederfahrenhorst
PREIS: 65 € / für 60 Min
Informationen und Anmeldung:
c.niederfahrenhorst@navisana.de bzw. 0176 – 9976991

Chakra Harmonisierung & Ganzheitliches Coaching
Energetische Körper- & Entspannungsarbeit mit anschließendem Coaching
MIT: Yvonne Rausch
PREIS: 80 € / für 90 Minuten
Informationen und Anmeldung:
y.rausch@navisana.de bzw. 0177 – 2634522
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TRE® Einzelcoaching –Selbsthilfe zur Stress und Traumalösung
Übungen, die körperliche Entladungen ermöglichen
MIT: Sandra Surpal K. Wittke
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 180 € / 2,5 Std.
Informationen und Anmeldung:
s.wittke@navisana.de bzw. 01520-6556361


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                                                           Workshops, Seminare, Gruppen
                           


Sabine Schönbrunn-Otto

Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Mutter Meera Meditation (G)
Still mit Mutter Meeras Segen meditieren

„Wo immer ein Streben ist, dort bin ich glücklich.
Mein Werk gilt nicht nur einem Land oder einer
Rasse oder einem Volk, es ist für die ganze Welt“
Mutter Meera inspiriert und segnet die Treffen.
WANN: Donnerstag, 28. Jan., 19 – 20 Uhr
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG: www.navisana.de

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Klaus Otto

Heilpraktiker für Psychotherapie
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Achtsamkeitsabend (G)

Stille erleben, Stille genießen, ganz in sich ankommen
WANN: Mittwoch, 20. Januar
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG:
www.navisana.de


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Corinna SatKaram K. Janssen

Kundalini Yoga Lehrerin und
Schülerin des Lebens
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Einführung in Kundalini Yoga und
Kirtan Kriya (G)

Informationen und Kennenlernen der
Kundalini Yoga Grundlagen und der
Kirtan Kriya(spezielle Sitzmeditation)
Grundlagen und der Kirtan Kriya (spezielle Sitzmeditation)

Eine regelmäßige Praxis der Kirtan Kriya kann dich effektiv
darin unterstützen alte Gewohnheiten abzulegen, dich in
neuem Licht kennenzulernen und ein ausgeglichenes Denkund-
Gefühlsleben in deinem Alltag zu etablieren.
WANN: Winter-Grundlagen -
Mittwoch, 13. Jan., 19.00 – 21.30 Uhr im NAVISANA
+ Donnerstag, 14. Jan. 5.15 - 5.55 Uhr, online
Und Frühjahrs-Grundlagen -
Dienstag, 16. März, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr im NAVISANA
+ Mittwoch, 17. März, 5.15- 5.55 Uhr, online
PREIS: 35 € / Person/ und jeweils gewählter Grundlage
ANMELDUNG: c.janssen@navisana.de
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Challenge - Kundalini Yoga Praxis (G)
„Ändere dein Leben: Lebe dein Ändern“, mit der Kirtan
Kriya. Du würdest gern teilnehmen, aber...
- Vielleicht(?) magst du gerade deshalb dabei sein ;-)

WANN: Winter-Challenge -
freitags, 15. Jan., 29. Jan., 12. Febr., 26.Febr.,
jeweils 19 – 21.30 Uhr, im NAVISANA
Und Frühjahrs-Challenge -
freitags, 19. März, 1. April, 16. April, 30. April,
jeweils 19 – 21.30 Uhr im NAVISANA
+ 15 morgendliche Gruppen-Meetings,
online, Mo, Mi, Fr, jeweils, 5.15 - 5.55 Uhr
PREIS: 220 € / Person für 1 Challenge,
410 € / Paar für 1 Challenge,
zusätzliche Einzeltermine nach Vereinbarung
ANMELDUNG: c.janssen@navisana.de
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Kreatives Kundalini Yoga Sadhana (G)
Gemeinsame Feier des All-EIN-Seins

Bewusste Kundalini Yoga Praxis mit viel Pranayama,
Meditation und Chanten von Mantren zur Ehrung unserer
Schöpferkraft, Lebensfreude und Fähigkeit, verbunden mit
dem Leben fließen zu können.
WANN: Jeder letzte Samstag im Monat,
30. Jan., 27. Febr., 27. März, 24. April, 29. Mai,
26. Juni, 5.30 - 8:00 Uhr, im NAVISANA bzw. online
PREIS: unentgeltlich,
ANMELDUNG: c.janssen@navisana.de

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Monika Konrads

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Psychologische
Beratung, Entspannungstrainerin
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Einzelsetting Progressive Muskelentspannung (PME)
oderAutogenes Training (AT)
Entspannung lernen im Einzelsetting bedeutet, dass Sie das
Entspannungsverfahren (PME oder AT) in Ihrem Rhythmus
und auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen
ausgerichtet
erlernen können
WANN:
Morgens, mittags, abends, Termine nach Vereinbarung
PREIS: 
60 € / 60 Minuten

Einzelsetting Entspannung lernen in Verbindung mit
einer Therapie:
WANN:
Morgens, mittags, abends, Termine nach Vereinbarung
Preis: 
90 € / 90 Minuten
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8-Wochen-Kurse Progressive Muskelentspannung  

(PME) bzw. Autogenes Training (AT) (G)
WANN: Termine nach Vereinbarung bei
einer Teilnehmerzahl von mind. 4, max. 8 Pers.
PREIS: Achtwochenkurs 96 € pro Person/
90 Minuten pro Woche
ANMELDUNG: m.konrads@navisana.de


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Carmen Niederfahrenhorst

Systemischer Gesundheitscoach,
Schauspielerin
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Stimme - Sprache – Ausdruck!
Ein Schnupperworkshop (W)              

Die authentische Visitenkarte Ihrer Persönlichkeit!
Sie ist unser wichtigstes Ausdrucksmittel: Die Stimme! Wie
gerne hören wir Menschen mit wohlklingender Stimme zu! In
diesem Workshop/ Coaching mit Tipps vom Bühnenprofi geht
es um Sprechtraining, Atemübungen, Körperwahrnehmung und
die Lust, mithilfe von Texten den ganz persönlichen Ausdruck
zu finden!
WANN: Freitag, 22. Jan., 17 - 19 Uhr
PREIS: 40 € / Person
(oder Termine nach Vereinbarung
im Einzelcoaching)
ANMELDUNG: c.niederfahrenhorst@navisana.de

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Judith Peters

Facilitatorin, Prozessbegleiterin
und systemischer Coach

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Frauenkreis (G)

„Der Frauenkreis ist ein Portal, das uns ruft, tiefer und tiefer
einzutreten in diese direkte Verbindung mit dem, wer wir
wirklich sind.“ Chameli Ardagh
Wir Frauen erschöpfen uns mehr und mehr in dieser stark
männlich geprägten Welt, in der Wettbewerb, Zielerreichung und
Dominanz uns kontinuierlich begegnen. Wissen wir Frauen noch
um unsere zutiefst weiblichen Qualitäten? Qualitäten wie Fließen,
Vertrauen und Hingabe? Wissen wir um unsere unerschütterliche
Verbundenheit mit Mutter Erde und dem Leben?
WANN: Jeder erste Dienstag im Monat,
5. Jan., 2. Febr., 2. März, 6. April, 4. Mai, 1. Juni,
jeweils 19 - 21 Uhr
PREIS: 20 € pro Abend
ANMELDUNG: j.peters@navisana.de
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Yvonne Rausch                                                                                                                                                                                     

Energetischer Coach und
Meditationslehrerin
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Energiekreise mit Meditation & Austausch (G)
Geführte Chakra Meditationen, Atem Meditationen,
Meditationen für Selbstliebe, Lebensenergie, innere Balance ...
WANN: Start 6. Januar, jeden 1. und 3. Mittwoch
im Monat, 20 – 21 Uhr
PREIS: 10 € / Einzelkarte, 45 € / 5er-Karte,
85 € / 10er-Karte
ANMELDUNG: y.rausch@navisana.de
...................................................................................................................................


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Sandra Surpal K. Wittke

Diplom Biologin, Heilpraktikerin
f. Psychotherapie, TRE Providerin
Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu/
RESET Praktikerin
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Kundalini-Yoga (G)

Das Yoga für ein starkes Nerven- und Drüsensystem
WANN: Wöchentlich montags,
jeweils 18 – 20 Uhr,
online Teilnahme möglich
PREIS: 180 € / 10er-Karte, 108 € / 5er-Karte,
25 € / Einzelkarte (18 € / Schnupperstunde,
wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung (G)                                    
Loslassen - entspannen – frei werden von Anspannung
WANN: 1x monatlich freitags gemischter Präsenz-/
online-Kurs im NAVISANA,
29. Jan., 26. Febr., 19. März, 30. Apr.,
28. Mai, 18. Juni, jeweils 18 – 19.45 Uhr,
weitere Freitagstermine online,
Info unter: s.wittke@navisana.de
PREIS: 18 € / Person und Termin
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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Einführung in Theorie + Praxis von TRE® (S)
Stress, Spannung, Trauma abschütteln, zur Ruhe kommen
WANN: Seminar: donnerstags,
28. Jan., 25. März oder 10. Juni,
jeweils 18.30 – 21 Uhr + 2 Praxistermine
zu je 90 min nach Vereinbarung,
online Teilnahme möglich
PREIS: Seminar + 2 Praxistermine: 95 € / Person
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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ONLINE Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfekurs 1 (G)
Mich selbst kennen (mir helfen) lernen
WANN: 3 Termine als Paket,
1. Termin: Dienstag, 13. Apr., 18 – 21 Uhr,
2 weitere 3-stündige Termine
nach Absprache
PREIS: 188 € pro Paket, plus Selbsthilfebuch 1
(13 € Selbstkostenpreis)
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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Jin Shin Jyutsu® -Behandlung (E) /
R.E.S.E.T.® - Kieferbalancierung (E)
Tief entspannen. Kraft schöpfen
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 Minuten
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de

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Achtsamkeitstag (G)                                                                               
Erleben Sie Bewusstheit im Hier und Jetzt.
Erholung von Stress, Unruhe, Belastungen
WANN: Sonntag, 24. Januar, 10 – 16 Uhr
PREIS: 50 €
MIT: Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto                                                   
ANMELDUNG: mail@navisana.de



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                                                                                AUSBILDUNGEN //

Individuelle, 3-tägige Fortbildung in systemischer Paar- und Sexualtherapie

U.a. Kommunikation in der Partnerschaft, die Bedeutung des

inneren Kindes im Beziehungskontext, Sexualstörungen als
Ausdruck tiefer liegender Konflikte, Achtsamkeit und Entschleunigung
in der sexuellen Begegnung.
MIT: Marita Achnitz-Peters
WANN: Beginn nach Vereinbarung 
PREIS: 590 €
ANMELDUNG und BERATUNG zu dieser Ausbildung:m.achnitz-peters@navisana.de

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Individuelle Ausbildungen
MIT: Monika Konrads, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilpraktiker*in für Psychotherapie
Der Berufsstand des/der Heilpraktiker*in auf dem Fachgebiet der Psychotherapie hat sich in den letzten
Jahren enorm entwickelt. Durch verschiedene Faktoren,welche unsere Leistungsgesellschaft hervorbringt,
nehmen seelische Leiden immer mehr zu. Wer kranken Menschen helfen will, trägt eine hohe Verantwortung.
Der Beruf fordert hohe Sensibilität, Empathie und soziales Engagement. Aus diesem Grund dürfen nur Ärzte,
Ärztinnen und Heilpraktiker*innen den Heilberuf ausüben. Im NAVISANA können Sie alles, was für den/die
Heilpraktiker*in für Psychotherapie wichtig ist, lernen.
WANN: Beginn nach Vereinbarung
PREIS: Gemäß individueller Vereinbarung bzgl. Dauer und Intensität der Ausbildung

Kursleiterausbildungen in den EntspannungstechnikenProgressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
oder autogenes Training (AT)
3-tägige Ausbildung mit Themenschwerpunkten in Theorie und Praxis, inkl. Skript, ausformulierten Übungsvorlagen,
Audio-Übungen, 8 Wochenplan Kursleitermanual, Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise. Am Ende der
Ausbildung erhalten Sie ein Zertifi kat.
WANN: Bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung zu
einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
PREIS: 499 € / Person

ANMELDUNG und BERATUNG zu diesen Ausbildungen, m.konrads@navisana.de

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Abschließend:

Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden unter mail@navisana.de oder 02234 601 802.


Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E)



Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Januar 2021 / Änderungen vorbehalten.


Wenn Sie diese E-Mail (an: petra@virtuellefee.at) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.

NAVISANA GbR 
Geschäftsführerin: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
Tel. 02234 601 802
mail@navisana.de
www.navisana.de