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Sehr geehrte Damen, sehr geehrte Herren, liebe Freunde und Freundinnen des NAVISANA Heilzentrums,

Ich bin, der ich bin. Und in die Neuzeit übersetzt selbstverständlich: Ich bin, die ich bin.

So steht es geschrieben im Buch Moses. Der Name Gottes. Und wir sind ein Ausdruck davon. Wenn wir uns das so richtig bewusst machen, dürfte vieles, was uns Angst macht, sich als Illusion erweisen.

Vergleichen wir einfach mal, das was uns ausmacht mit etwas ganz Irdischem mit einem Computer. Begriffe in dem Zusammenhang: Hardware, Software, Energie.

Der Hardware entspricht unserem Körper, mit all den Innereien, die auch bei einem Computer typisch sind: Kabel, Schnittstellen, Arbeitsspeicher, Festplatten, Display usw. Was von dieser Hardware entspricht wohl unserem Gehirn? Wir merken, ohne entsprechende Software würde in unserem Körper nichts funktionieren.  

Wo kommt die Software denn her? Von klugen Programmiererinnen und Programmierern. Übertragen auf unseren Körper kann es nur ein göttlicher Geist sein, der so etwas Komplexes, wie unseren Körper zum Laufen bringen kann. (Und das schließlich nicht nur bei uns, sondern bei allem, was auf der Welt so ist.)

Somit können wir schlussfolgern, dass wir ein Ausdruck göttlicher Inspiration sind, und dass diese Inspiration nichts Willkürliches ist, sondern etwas sehr Harmonisches und in sich Wohlgeformtes. Der Computer benötigt Energie = Elektrizität, ohne diese würde bei aller kluger Technik und Funktionalität nichts laufen. Übertragen auf unseren Körper stellt die notwendige Energie die Liebe dar. Und diese Liebe ist bedingungslos, eine überall und ewiglich vorhandene Energie.  

Mit diesen Gedanken starten wir in den letzten Monat dieses Halbjahres. Einem Monat der Transformation, mit der Aussicht, dass ab dem zweiten Halbjahr vieles anders und neu sein wird. Lasst uns den Sinn erkennen, der hinter allem steckt. Lasst uns vermeiden nach dem WARUM zu fragen, sondern nach dem WOZU.

Geben wir der Liebe Raum, dann verringert sich die Angst. Konkret wollen wir mit dem virtuellen Tag der offenen Tür, am, Sonntag, 20. Juni, von 11.00 – 15.45 Uhr, unseren Beitrag leisten, dass Energien der Zuversicht und Hoffnung Oberhand behalten. Wir, das Team NAVISANA, würden uns sehr freuen, wenn Sie an dem Tag, per Computer (oder Smartphone), mit dabei sein könnten.


Mit herzlichen Grüßen

Eure/Ihre


       Sabine Schönbrunn-Otto          und      Klaus Otto




                                                                                          Für Sie/Euch da
                                                                                         Team NAVISANA

Ausführliche Informationen über NAVISANA sowie unsere gesamtes Programm befinden sich auf unserer Website unter auf unserer Homepage


Inhalt
  1. Begrüßung
  2. Für Sie/Euch da
  3. Ausführliche Informationen über NAVISANA
  4. HIGHLIGHTS
  5. ½ stündige Pulsdidagnosen und Beratung, Workshop,  Dr. Tulasi
  6. HIGHLIGHTSTag der offenen Tür
  7. Der KREATIVE Donnerstag
  8. Psychotherapie
  9. PREIS: 80 € / 50 Minuten oder nach Vereinbarung
  10. Gesprächspsychotherapie
  11. Coaching
  12. Entspannung - Achtsamkeit – Selbstwertschätzung
  13. Workshops, Seminare, Gruppen
  14. Sabine Schönbrunn-Otto
  15. Maike Czychi
  16. Klaus Otto
  17. Corinna SatKaram K. Janssen
  18. Monika Konrads
  19. Maria Olheiser
  20. Yvonne Rausch
  21. Sandra Surpal K. Wittke
  22. Achtsamkeitstag
  23. Ausbildungsangebote Marita Achnitz-Peters
  24. Ausbildungsangebot - Monika Konrads
  25. Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage

                                                                                    HIGHLIGHTS im ersten Halbjahr 2021 //


Dr. Tulasi wird auch in diesem Jahr pandemiebedingt nicht  nach Deutschland
kommen können. Wir werden dennoch nicht auf ihn verzichten müssen. Er ist
bestrebt, in Indien eine stabile Internetverbindung zu organisieren, dass er den
Work
shop ebenso wie den Vortrag während des Tages der offenen Tür abhalten
kann.


Workshop:
Indische Heilkunst mit besonderem Bezug zur Corona-Pandemie

WANN: Samstag, 19. Juni, 16 – 18 Uhr

MIT: Dr. Tulasi Prasanna
deutschsprechender
Ayurveda-Arzt, Professor
an der Universität Tumkur

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Tag der offenen Tür                                                                          

Wir, das Team NAVISANA, laden Sie sehr herzlich zu einem Tag des inneren Aufbaus
und der Entspannung ein

WANN: Sonntag, 20. Juni, 11.00 - 15.45 Uhr - virtuell

Spezialgast:
Dr. Tulasi Prasanna, deutschsprechender

Ayurveda-Arzt Professor an der Universität Tumkur

Vortrag: Ayurveda, Weisheit des Lebens in Zeiten
von Corona

Programmablauf
11.00 Uhr    Eröffnung und Begrüßung, Sabine Schönbrunn-Otto und
                    Klaus Otto, Leiter*in NAVISANA

11.15 Uhr    Sabine Schönbrunn-Otto, Heilpraktikerin für Psychotherapie
                    Übungen aus der Bewusstseinslehre für innere Stille und Klarheit

11.45 Uhr    Yvonne Rausch, Energetischer Coach
                    Zugang zu deiner Intuition & Öffnung des dritten Auges durch eine
                    geführte Meditation –
Stirnchakra / 6. Hauptchakra

12.15 Uhr    Corinna SatKaram K. Janssen, Kundalini Yoga Lehrerin und
                    Schülerin
des Lebens
                    Kundalini Yoga, der Yoga für alle Sinne zum Leben und Fühlen
                   
bedingungsloser Liebe

12.45 Uhr     Maria Olheiser, Kulturanthropologin und Praktikerin systemische
                     Aufstellungsarbeit und Gesichtsdiagnostik  
                     Ehrliches Mitteilen, mit Elementen der Achtsamkeit und
                     Selbstregulation, einschl. Elemente der
Gesichtsdiagnostik

13.15 Uhr    Arista Vivente – Maike Czychi
                    Body Communications – Liebe, die sich über Körpersprache
                    ausdrückt

13.45 Uhr    Dr. Tulasi Prasanna, deutsch sprechender Ayurveda Arzt
                    Ayurveda, Weisheit des Lebens in Zeiten von Corona

15.15 Uhr     Klaus Otto, Heilpraktiker für Psychotherapie
                      Mit dem Herzen kommunizieren – Wege zum liebevollen
                      Ich-erleben

15.45 Uhr     Ende des Tages der offenen Tür

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Der KREATIVE Donnerstag

17. Juni, 19.00 – 20.30 Uhr, in Präsenz bzw. virtuell

Leben bedeutet Rhythmus - Gesundheit auch!
Den eigenen Biorhythmus zu leben ist der Schlüssel zu unserer Selbstheilung
Maike Czychi, Artista Vivente. Artful Movement – Fotografie – Lebenskunst

Unser menschlicher Organismus folgt – wie alles Lebendige auf unserem Planeten – einem natürlichen Rhythmus. Wir haben einen tief in uns verankerten, individuellen Biorhythmus. Im dynamischen Einklang mit Tag und Nacht, Licht und Dunkelheit, Mondzyklus, Jahreszeiten, Herzschlag oder Atem läuft so in unserem Körper ununterbrochen ein komplexes Zusammenspiel aus verschiedenen Stoffwechseln. Sie agieren in einem feinen, kraftvollen Wechsel aus An- und Entspannung und bilden damit unseren Biorhythmus. In dieser rhythmisch fließenden Balance finden Körper, Seele und Geist ihre Gesundheit, Energie, Kreativität, Vitalität, Verbundenheit und Schöpferkraft. Unser System gerät allerdings durch anhaltende Ruhelosigkeit, Überforderung oder Stress nicht selten wortwörtlich „aus dem Rhythmus“. Wenn wir aus dem eigenen Takt geraten, äußert sich das in körperlichen oder mentalen Beschwerden bis hin zur Krankheit. Wie wir durch einfache Übungen unseren inneren Rhythmus erspüren, ihn leben und/oder wiederherstellen, um nachhaltig und mit Leichtigkeit gesund zu sein – darum geht es an diesem Kreativen Donnerstag.

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                                                                                                Psychotherapie
                                                                                                  Einzeltermine

                                                                                           




































































                                     









PREIS: 80 € / 50 Minuten oder nach Vereinbarung
WANN: werktäglich von 8 – 18 Uhr,
nach Vereinbarung mit der jeweiligen Therapeutin / dem Therapeuten

Besuchen Sie unsere BASIS-Sprechstunde und lassen Sie
sich unentgeltlich beraten
MIT: Klaus Otto
WANN: montags, 9 – 12.30 Uhr
ANMELDUNG: mail@navisana.de



































































                         

Gesprächspsychotherapie mit Elementen u.a. der Hypnose, Aufstellungen, Rückführungen
Erkenne Dich selbst

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto
Informationen und Anmeldung:
s.schoenbrunn-otto@navisana.de bzw. 02234-601802

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Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers in Kombination mit der systemischen Therapie,
sowie mit Elementen der Gestalttherapie
nach
Fritz Perls
Empathie, der Schlüssel zur Seele

MIT: Katja Himmer
Informationen und Anmeldung:
k.himmer@navisana.de bzw. 0178-5881832

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Therapeutische Gespräche mit Elementen u.a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie
Zur Bewältigung von Lebenskrisen

MIT: Monika Konrads
Informationen und Anmeldung:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479

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Traumatherapie
Klarheit und Harmonie für die Seele

MIT: Klaus Otto
Informationen und Anmeldung:
k.otto@navisana.de bzw. 02234-601803

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Paartherapie
Der kurze Weg zum (Beziehungs-)Ziel

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto, Klaus Otto oder Marita Achnitz-Peters
Informationen und Anmeldung:
mail@navisana.de bzw. 02234 – 601803


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Kognitive Verhaltenstherapie / Gesprächstherapie mit körperorientierten Elementen
Negativität ablegen und ein unbelasteteres Leben führen

MIT: Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Informationen und Anmeldung:
s.wittke@navisana.de bzw. 01520-6556361

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Gesprächspsychotherapie, Paartherapie mit Elementen
u.a. der Aufstellungsarbeit, der Arbeit
mit dem inneren Kind (Schattenkind/Sonnenkind)
Tiefer liegende Zusammenhänge erkennen 

   
sowie:
      
Quantenharmonisierung
Wiederanbindung an den universellen Energiefluss

MIT: Marita Achnitz-Peters
Informationen und Anmeldung:
m.achnitz-peters@navisana.de oder 01578-8660427

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Ganzheitliche Schmerztherapie
basierend auf TCM (Tuina, Akupunktur) und Osteopathie
MIT: Heleen Van den Bossche
PREIS: 80 € / Selbstzahler: 70 €
Informationen und Anmeldung:
h.vandenbossche oder 0151/506 31 605
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SELBSTHILFEGRUPPE BEI DEPRESSIONEN (G)
Gegenseitige Unterstützung im Aufbau positiver Alltags-

strategien
WANN: Jeder 3. Mittwoch im Monat
MIT: Klaus Otto
PREIS: unentgeltlich

Informationen und Anmeldung:
mail@navisana.de bzw. 02244 - 601803




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                                                                                                  Coaching






























































Entspannung - Achtsamkeit – Selbstwertschätzung (E)
„Ein entspannter Körper führt zu einem entspannten Geist“
Lernen Sie die Progressive Muskelentspannung (PME)

bzw. das Autogene Training (AT) in ihrem Rhythmus und
auf ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen
ausgerichtet.
MIT: Monika Konrads
PREIS:
60 € / 60 Minuten
Informationen und Anmeldung:
m.konrads@navisana.de bzw. 0172-8267479
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Stark und resilient durch die Krise
Ein Coaching für Frauen
Berufstätige Frauen müssen sich ständig neuen Herausforderungen stellen. Besonders klar wird das in Zeiten von Corona. Die Belastungen im privaten und beruflichen Umfeld, so scheint es in

den letzten Monaten, steigen - besonders für Frauen.
Sie erfahren wie Sie denKopf wieder frei bekommen,
neue Energien tanken können und erhalten Tools für
eine gute Balance im Berufsalltag.
MIT: Carmen Niederfahrenhorst
PREIS: 65 € / für 60 Min
Informationen und Anmeldung:
c.niederfahrenhorst@navisana.de bzw. 0176 – 9976991

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Chakra Harmonisierung & Ganzheitliches Coaching
Energetische Körper- & Entspannungsarbeit mit anschließendem Coaching
MIT: Yvonne Rausch
PREIS: 80 € / für 60 Minuten
Informationen und Anmeldung:
y.rausch@navisana.de bzw. 0177 – 2634522
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                                                                                            Workshops, Seminare, Gruppen

Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Mutter Meera Meditation(G)
„Wo immer ein Streben ist, dort bin ich glücklich.
Mein Werk gilt nicht nur einem Land oder einer
Rasse oder einem Volk, es ist für die ganze Welt“
Mutter Meera inspiriert und segnet die Treffen.
WANN: Donnerstag, 10. Juni, 19 - 20 Uhr
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG: s.schoenbrunn-otto@navisana.de

Maike Czychi Artista Vivente. Artful Movement – Fotografie – Lebenskunst

Leben bedeutet Rhythmus - Gesundheit auch
Den eigenen Rhythmus wahrzunehmen und zu leben ist der Schlüssel für
unsere Gesundheit
Unser menschlicher Organismus folgt – wie alles Lebendige –
einem natürlichen, tief in uns verankerten Rhythmus. Im
dynamischen Einklang mit Naturzyklen, Herzschlag,
Atem und weiteren Taktgebern läuft in unserem Körper
und Geist ein komplexes, fließendes Zusammenspiel aus
An- und Entspannung. Auf dieser Grundlage leben wir einen
natürlichen Rhythmus aus Bewegung, konzentrierter Präsenz,
Ruhephasen, heilendem Schlaf und aufbauender Ernährung.
In dieser dynamischen Balance (Homöostase) finden Körper, Seele
und Geist ihre Gesundheit, Energie, Kreativität und Schöpferkraft.

WANN: Sonntag, 27. Juni, 10 - 17 Uhr
PREIS: 129 €
ANMELDUNG: m.czychi@navisana.de

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Klaus Otto

Heilpraktiker für Psychotherapie
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Meditation und Bewusstseinsschulung (G)
Stetige Entwicklung zu mehr Ausgeglichenheit
und Selbst-Bewusstsein
WANN: dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr, online

PREIS: 30 €
ANMELDUNG: k.otto@navisana.de
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Achtsamkeitsabend
Stille erleben, Stille genießen, ganz in sich ankommen

Eine Zeit, die wir als zeitlos erleben, in die wir eintauchen
und vollkommen eins sind mit uns, den Mitmenschen, der Erde
und dem gesamten Universum.
WANN: Mittwoch, 2. Juni,  18.00 - 19.30 Uhr
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG: k.otto@navisana.de
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Aussöhnung mit dem inneren Kind mittels radikaler Vergebung
Schenke Deinem inneren Kind die Vergebung –
freu Dich über die Wunder, die Du danach erleben kannst

Wer ist der Mensch, von dem wir glauben, am wenigsten verzeihen zu können?
Wie gelingt es uns, am besten: „perfekt“, alles im Griff halten zu können?
Was lässt uns immer wieder mal, und das meist unvermittelt, traurig und niedergeschlagen sein?
WANN: Sonntag, 13. Juni, 10 - 17 Uhr

PREIS: 95 €
ANMELDUNG: k.otto@navisana.de
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Corinna SatKaram K. Janssen

Kundalini Yoga Lehrerin und
Schülerin des Lebens
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Kreatives Kundalini Yoga Sadhana (G)
Gemeinsame Feier des All-EIN-Seins


Bewusste Kundalini Yoga Praxis mit viel Pranayama,
Meditation und Chanten von Mantren zur Ehrung unserer
Schöpferkraft, Lebensfreude und Fähigkeit, verbunden mit
dem Leben fließen zu können.
WANN: Jeder letzte Samstag im Monat,
26. Juni,  5.30 - 8.00 Uhr, online
PREIS: unentgeltlich,
ANMELDUNG: c.janssen@navisana.de

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Monika Konrads

Heilpraktikerin für Psychotherapie, PsychologischeBeratung, Entspannungstrainerin
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8-Wochen-Kurse Progressive Muskelentspannung  
(PME) bzw. Autogenes Training (AT) (G)
WANN: Termine nach Vereinbarung bei
einer Teilnehmerzahl von mind. 4, max. 8 Pers.
PREIS: Achtwochenkurs 96 € pro Person/
90 Minuten pro Woche
ANMELDUNG: m.konrads@navisana.de

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Maria Olheiser

Kulturanthropologin und Praktikerin systemische Aufstellungsarbeit
und Gesichtsdiagnostik

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Ehrliches Mitteilen, mit Elementen der Achtsamkeit und Selbstregulation
Beim Ehrlichen Mitteilen geht es darum, in einem ganz bewussten und gewählten
Zeitrahmen von einigen Minuten nach innen zu gehen und den aufmerksam Zuhö-
renden mitzuteilen, was Du bei Dir im Körper, in Deinen Emotionen und in Deinem
Geist wahrnehmen kannst. Dabei bleibst Du konsequent im gegenwärtigen Augen-
blick, ohne dich in alten Geschichten zu verfangen. Der entstandene Verarbeitungs-
prozess weckt Deine Präsenz. Das Dir Selbst-bewusst- SEIN kann Dich zu neuen
Erkenntnissen führen über das Zusammenspiel von Deinen Körperempfindungen,
Gefühlen und Gedanken und somit neue neuronale Muster verschalten. Das Neue
begleitet Dich sanft in die Selbstregulation.
WANN: donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr, online
PREIS: unentgeltlich
ANMELDUNG : m.olheiser@navisana.de bzw. 0179 9331665

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Yvonne Rausch                                                                                                                                                                                     

Energetischer Coach
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Energiekreise mit geführter Meditation (G)
Geführte Chakra Meditationen, Atem Meditationen,
Termine im Mai: 2.6. /9.6. /16.6. / 23.6. / 30.6.
WANN:  mittwochs, online
PREIS: 10 € / Abend
ANMELDUNG: y.rausch@navisana.de
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Sandra Surpal K. Wittke

Diplom Biologin, Heilpraktikerin
f. Psychotherapie, TRE Providerin
Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu/
RESET Praktikerin
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Kundalini-Yoga (G)

Das Yoga für ein starkes Nerven- und Drüsensystem
WANN: Wöchentlich montags, gemischter Präsenz-/
online-Kurs im NAVISANA,

jeweils 18 – 20 Uhr,
PREIS: 180 € / 10er-Karte, 108 € / 5er-Karte,
25 € / Einzelkarte (18 € / Schnupperstunde,
wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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Yin Yoga / Faszienyoga mit Gong-Entspannung (G)                                    
Loslassen - entspannen – frei werden von Anspannung
WANN: 1x monatlich freitags gemischter Präsenz-/
online-Kurs im NAVISANA,
18. Juni, 18 – 19.45 Uhr,
weitere Freitagstermine online,
Info unter: s.wittke@navisana.de
PREIS: 18 € / Person und Termin
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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Jin Shin Jyutsu® -Behandlung (E) /
R.E.S.E.T.® - Kieferbalancierung (E)
Tief entspannen. Kraft schöpfen
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 65 € / 60 Minuten
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de
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TRE® Einzelcoaching –Selbsthilfe zur Stress und Traumalösung
Übungen, die körperliche Entladungen ermöglichen
MIT: Sandra Surpal K. Wittke
WANN: Termine nach Vereinbarung
PREIS: 180 € / 2,5 Std.
Informationen und Anmeldung:
s.wittke@navisana.de bzw. 01520-6556361
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Einführung in Theorie + Praxis von TRE®
Stress, Spannung, Trauma abschütteln, in die Erholung kommen
TRE (Trauma and Tension Releasing Exercises, Körperübungen zur
Stress- und Traumalösung) sind eine Reihe von Körperübungen, die
von dem amerikanischen Bioenergetiker, Trauma- und Psychothera-
peuten David Berceli entwickelt wurden.  
WANN: Donnerstag, 10. Juni, 18.30 – 21.00 Uhr im NAVISANA
PREIS: Seminar + 2 Praxiseinheiten: 95 € / Person
ANMELDUNG: s.wittke@navisana.de

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Sabine Schönbrunn-Otto und Klaus Otto
Achtsamkeitstag (G)
Erleben Sie Bewusstheit im Hier und Jetzt.
Erholung von Stress, Unruhe, Belastungen
WANN: Sonntag, 27. 6., 10 - 16 Uhr, online
PREIS: 50 €
ANMELDUNG: mail@navisana.de

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Ausbildungsangebot - Marita Achnitz-Peters

Individuelle, 3-t
ägige Fortbildung in systemischer Paar- und
Sexualtherapie
MIT: Marita Achnitz-Peters, Heilpraktikerin für Psychotherapie

U.a. Kommunikation in der Partnerschaft, die Bedeutung des

inneren Kindes im Beziehungskontext, Sexualstörungen als
Ausdruck tiefer liegender Konflikte, Achtsamkeit und Entschleunigung
in der sexuellen Begegnung.
WANN: Beginn nach Vereinbarung 
PREIS: 590 €
ANMELDUNG und BERATUNG zu dieser Ausbildung:                                    
m.achnitz-peters@navisana.de                                    


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Ausbildungsangebot - Monika Konrads

Individuelle Ausbildungen
MIT: Monika Konrads, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kursleiterausbildungen in den Entspannungstechniken
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)

oder Autogenes Training (AT)
3-tägige Ausbildung mit Themenschwerpunkten in Theorie und Praxis, inkl. Skript,
ausformulierten Übungsvorlagen, Audio-Übungen, 8 Wochenplan Kursleitermanual,
Übungsprotokoll, Wirksamkeitsnachweise.
Am Ende der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat.
WANN: Bei mind. 2 Teilnehmern kann die Ausbildung zu
einem für Sie individuellen Zeitpunkt erfolgen
PREIS: 499 € / Person

ANMELDUNG und BERATUNG zu diesen Ausbildungen, m.konrads@navisana.de

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Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden, wenn nicht anders angegeben unter mail@navisana.de oder 02234 601 802.

Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E)



Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Januar 2021 / Änderungen vorbehalten.


Wenn Sie diese E-Mail (an: petra@virtuellefee.at) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier abbestellen.

NAVISANA GbR 
Geschäftsführerin: Sabine Schönbrunn-Otto
Emil-Schreiterer-Platz 7
50858 Köln-Weiden
Deutschland
Tel. 02234 601 802
mail@navisana.de
www.navisana.de