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Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte für NAVISANA - Ihr Heilzentrum,
was inspiriert uns mehr? Ist es das Glas Kölsch oder Glas Wein zum Feierabend? Die Aussicht auf einen „schönen“ Kinobesuch zu zweit? Ein ausgiebiger Mittagsbrunch in einem 5 Sterne Hotel?
Oder: Zeit mit mir, bei einem ausgedehntem Spaziergang im Wald? Die Zeit bei der Ausübung meines kreativen Hobbies? Meditation voller Hingabe im spirituellen Bewusstsein?
Um es gleich deutlich zu machen, bei der Betrachtung der Beispiele geht es nicht um besser oder schlechter, sinnvoller oder weniger sinnvoll. Der Unterschied liegt vielmehr darin, dass die zuerst genannten Beispiele Inspirationen von außen bieten, die als zweites genannten Beispiele Inspirationen von innen. Wenn es auf den ersten Blick auch nicht so deutlich werden sollte, aber die erstgenannten Beispiele unterliegen mehr dem Aspekt der Dringlichkeit, denn Inspirationen von außen sind stets endlich, die alten Griechen bezeichneten den Zustand als „Kronos“ während die Inspirationen von innen eher der persönlichen Wichtigkeit entsprechen, dem „Kairos“, der Zeitlosigkeit.
Wir, meist gestresste Zeitgenossen/Zeitgenossinnen, sind es eher gewohnt, uns mit Angeboten von außen zu verwöhnen. Diese haben i.d.R. einen Kurzzeitwert der Befriedigung, kosten i.d.R. Geld, mit einem Bedauern zum Schluss, dass der schöne Moment schon wieder vorbei ist (Dringlichkeit).
Angebote mit der Inspiration der Begegnung mit mir selbst, können im Grunde jederzeit wiederholt werden. Weil ich mir nämlich wichtig bin und mir von innen heraus Gesundheitsimpulse vermitteln möchte. Die erlebte Zeitlosigkeit stellt sich als Muße dar und leistet einen unschätzbaren Beitrag zum Stressabbau.
Der Mai ist gekommen, die Natur blüht in voller Farbenpracht, sie duftet und bietet uns gute Gelegenheit, unser zeitloses „Kairos“ zu (er-)leben.
Mit achtsam herzlichen Grüßen
Ihr Team NAVISANA
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