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Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte für NAVISANA - Ihr Heilzentrum,

wie endet(e) das Jahr 2024? Einerseits und andererseits, natürlich. Dennoch erlauben Sie uns auf das Andererseits ein wenig mehr Augenmerk zu legen. Schließlich hat sich so ein grummeliges Gefühl eingeschlichen, dass sich die Krisen verdichten und ein gewisser (Zweck-)Pessimismus Einzug gehalten hat.

Syrien auf dem Weg zur Normalisierung, das alte Regime hat abgedankt und das ziemlich sang- und klanglos. Wer hätte das zu Beginn des Dezembers vermutet? Syrien, bislang ein Land in dem die Bürger*innen in Angst leben mussten. Schauen wir uns in der Welt um, auf weitere Autokratien, in denen Bürger*innen Angst vor der Obrigkeit haben, wo Freiheit unterdrückt wird: Iran, Russland, Belarus, Nordkorea, China, Sudan, viele andere Staaten auf fast allen Kontinenten.
 
Alle Autokratien gehen mit der Zeit unter, weil der Keim der Freiheit stärker ist, als dass Mechanismen der Macht, und seien sie noch so ausgefeilt, diesen unterdrücken könnten. Wenn wir es spirituell betrachten, dann verschwindet die Angst, wenn im Zusammenleben die Liebe vorherrscht. Liebe steht hier u.a. für Respekt, Wertschätzung, Würde, Mitgefühl. Und wie gelingt es, dass eben diese Energie vorherrscht, anstatt der Angst? Sicher nicht durch ein entsprechendes Regierungsprogramm (obwohl es ja mal auf einen Versuch ankommen könnte), sondern auf die Einstellung jedes/jeder Einzelnen in der Welt.
 
Das Argument: „Das Klima in der Welt verdüstert sich, wie soll man dann noch lachen können?“ verschiebt die Verantwortung für sich und das eigene Umfeld nach außen und macht uns zu Opfern.
 
„Viele kleine Leute, die an vielen kleinen Orten viele kleine Dinge tun, können das Gesicht der Welt verändern.“ – Afrikanisches Sprichwort

In diesem Sprichwort steckt die ganze Wahrheit, um Frieden in der Welt zu schaffen. Denn selbstverständlich werden die kleinen Dinge aus dem Quell der Liebe gespeist. Diese fängt bei uns selbst an, der Selbstliebe (nicht zu verwechseln mit Egoismus oder gar Narzissmus) und der Liebe zu den Mitmenschen um uns herum. Und ja, dem Vermögen, verzeihen zu können. 

Lassen Sie die notwendigen Friedensprozesse bei uns selbst beginnen. Wie das afrikanische Sprichwort zeigt, beginnt das Wunder bei uns selbst, wenn wir aus der Opferhaltung herauskommen und Verantwortung übernehmen, wenn wir uns und unsere Mitmenschen liebevoll betrachten, wenn wir etwa durch Gebete und Meditation für Frieden auf der Herzebene Einfluss auf das Kollektivbewusstsein nehmen, dann sollte 2025 für uns ein glückliches neues Jahr werden.

Mit herzlichen Grüßen
Ihr Team NAVISANA

# Unser Angebot im Januar#

Inhaltsverzeichnis
2./9./16./23./30. 1. Yoga für Männer

8./15./22./29. 1. Qi-Gong Training
10.1. Kreatives Yin Yoga mit Gongentspannung
14.1. Resilienz stärken - Workshop
15.1. Achtsamkeitsabende
17.1. Aufstellungsabend
23.1. Kreativer Donnerstag: Die Sami - das letzte indigene Volk in Europa
26.1. Kakaozeremonie
28.1. Spiritualität in den Alltäglichkeiten-online
28.1. Spiritualtät in den Alltäglichkeiten-in Präsenz

30.1. Konferenz des Lebens - Umweltaufstellungen
31.1. Women's Circle - Schamanischer Kreis für Frauen
NAVISANA-Ausbildungen
11.1. Start: Ausbildung zur/zum Bewusstseins-Aufsteller*in-online
17.1. Start: Ausbildung zur/zum Bewusstseins-Aufsteller*in-in Präsenz

 

Yoga für Männer
Jutta Döbbener
Dipl. Sozialpädagogin und Yogalehrerin

Raum geben für neue, erfüllende Erfahrungen
Neugierig auf Yoga? Dann bist du bei der Yogastunde für Männer genau richtig. 

Donnerstags, 2. Jan./9. Jan./16. Jan./ 23. Jan. 30. Jan. 19.30 - 21.00 Uhr

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QI-Gong Training
Heleen Van Den Bossche

Heilpraktikerin

Offene Qi Gong Runde für mehr seelische und körperliche Ausgeglichenheit
Entdecken Sie die Kraft des Qi-Gong 

Mittwochs, 8. Jan./15. Jan./ 22. Jan./ 29. Jan., 18.30 - 19.15 Uhr

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Kreatives Yin Yoga mit Gongentspannung
Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke
Heilpraktikerin fü r Psychotherapie,
Diplom Biologin, Zertifizierte Kundalini
Yogalehrerin Stufe 2, Jin Shin Jyutsu
Praktikerin, TRE Providerin

Relax – let go – do nothing….
Yin Yoga wurde von Paul Grilley aus den USA entwickelt und setzt dem westlich oft im (männlichen) Yang-Stil praktizierten Yoga eine sanfte, von der weiblich-rezeptiven Kraft inspirierte Yin-Seite gegenüber. Yang Yoga fordert unsere Muskulatur, Yin Yoga die Faszien, also das Bindegewebe.

Freitag, 10. Jan.,  18.30 - 19.45 Uhr

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Resilienz stärken – Workshop
Katja Himmer
Heilpraktikerin für Psychotherapie


Resilienz - die innere Widerstandsfähigkeit und psychische Stärke. Dem Leben gestärkt begegnen
Lernen wie man besser mit Stress umgeht 

Dienstag, 14. Jan.,  18.00 - 19.30 Uhr

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Achtsamkeitsabende
Klaus Otto
Heilpraktiker für Psychotherapie

Stille erleben, Stille genießen, ganz in sich ankommen
Eine Zeit, die wir als zeitlos erleben, in die wir eintauchen und vollkommen eins sind mit uns, den Mitmenschen, der Erde und dem gesamten Universum.

Mittwoch, 15. Jan.,  18.00 - 19.30 Uhr

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Aufstellungsabend
Katja Himmer

Heilpraktikerin für Psychotherapie



Yvonne Rausch
Ganzheitlicher Coach, Mentorin und
Praktikerin systemische Aufstellungen

Anschauen eigener Anteile und Unterstützung durch Einnahme von Stellvertreter*innen-Positionen.
Beziehungsdynamiken verstehen, eigene Anteile ansehen oder begleiten und unterstützen bei Aufstellungen. 

Freitag, 17. Januar, 18.00 - 21.00 Uhr

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KREATIVER Donnerstag

 Die Sami - Das letzte indigene Volk Europas- ein Eindruck in Bildern, Erzählungen und Musik
Katrin Kleinau

Heilpraktikerin, Hebamme, Osteopathie,
Osteopathie für Kinder,
Homöopathie, Craniosacraltherapie,
Craniosacraltherapie für Kinder & Babies

Eine Bild- und Tonreise zum einzigen indigenen Volk Europas

23. Januar, 19.00 - 20.30 Uhr

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Kakao Zeremonie
Jutta Döbbener
Dipl. Sozialpädagogin und Yogalehrerin

Yvonne Rausch
Ganzheitlicher Coach, Mentorin und
Praktikerin systemische Aufstellungen

Breathwork - Meditation - Yoga
Tauche mit Hilfe von Yoga-Übungen, Meditationen und der herzöffnenden Wirkung des Rohkakaos, der auf das Element Feuer abgestimmt ist, in deinen Herzensraum ein. 

Sonntag, 26. Januar, 17.00 - 19.00 Uhr

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Spiritualität in den Alltäglichkeiten (Gruppensitzung online)
Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wenn Dich das Leben ruft, solltest Du wissen, wer Du wirklich bist. Energien werden in der  Gruppendynamik potenziert. Belastende Themen werden aufgelöst und zu deinem inneren Schatz

Dienstag, 28. Januar, 10.00 - 12.00 Uhr
(Die Gruppenvormittage finden im 14 tägigen Rhythmus statt)

mehr Informationen

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Spiritualität in den Alltäglichkeiten (Gruppensitzung in Präsenz)
Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wenn Dich das Leben ruft, solltest Du wissen, wer Du wirklich bist. Energien werden in der  Gruppendynamik potenziert. Belastende Themen werden aufgelöst und zu deinem inneren Schatz

Dienstag, 28. Januar, 15.45 - 17.45 Uhr
(Die Gruppenvormittage finden im 14 tägigen Rhythmus statt)

mehr Informationen

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Konferenz des Lebens
Aufstellungen zur Erweiterung des Bewusstseins
Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Konferenz des Lebens bedeutet, dass wir unsere menschliche Identität verlassen, um im Namen anderer Lebensformen zu fühlen und zu sprechen. 

Donnerstag, 30. Jan, 17.30 - 19.00 Uhr

mehr Informationen

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Women ́s Circle – Schamanischer Kreis für Frauen
Katrin Kleinau
Heilpraktikerin, Hebamme, Osteopathie,
Osteopathie für Kinder,
Homöopathie, Craniosacraltherapie,
Craniosacraltherapie für Kinder & Babies

Pauline Arnold
Schamanin und Tanztherapeutin

Im Kreis gehalten sein, seine fließende Kraft spüren, Zusammenkommen.
Wir trommeln, rasseln, reisen, gehen in die Stille, singen und tauschen uns aus.

Freitag, 31. Januar, 19.00 - 21.00 Uhr


 
AUSBILDUNG in 2025

Ausbildung zum/zur Bewusstsein-Aufsteller*in Aufstellungen im Theta/Alpha-Zustand nach den neuesten Erkenntnissen der Bewusstseins-psychologie- ONLINE
Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Im Theta/Alpha Zustand stehen wir in der Verbindung zur intuitiven Führung und in Kontakt mit unserem Unterbewusstsein. Hier finden alle mentalen Prozesse, die außerhalb des bewussten Bewusstseins liegen statt. 

WANN: Samstags, 11. Jan., 25. Jan., 8. Febr.,
22. Febr., 8. März, 29. März, 5. April, 3. Mai,
17. Mai, 14. Juni, 28. Juni, 5. Juli 2025,
9.00 – 15.00 Uhr, online per ZOOM Meeting

 
AUSBILDUNG in 2025

Ausbildung zum/zur Bewusstsein-Aufsteller*in Aufstellungen im Theta/Alpha-Zustand nach den neuesten Erkenntnissen der Bewusstseins-psychologie
Sabine Schönbrunn-Otto
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Im Theta/Alpha Zustand stehen wir in der Verbindung zur intuitiven Führung und in Kontakt mit unserem Unterbewusstsein. Hier finden alle mentalen Prozesse, die außerhalb des bewussten Bewusstseins liegen statt. 

WANN: 17./18./19. Januar. 14./15./16. Februar, 21./22./23. März, 25./26./27. April 2025,
jeweils freitags: 12.00 – 18.00 Uhr,
samstags/sonntags: 9.30 – 17.30 Uhr
in Präsenz im NAVISANA

 
Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden, wenn nicht anders angegeben unter mail(at)navisana.de oder 02234 601 802.

Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E), Ausbildung (A)


Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Januar 2021 / Änderungen vorbehalten.