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Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte für NAVISANA - Ihr Heilzentrum,

„Es ist nur ein Gedanke!“  

Und er gehört entweder zur Vergangenheit (zumeist) oder zur Zukunft (dann, wenn wir was planen oder uns über die vor uns liegende unkalkulierbare Zukunft Gedanken machen). Wir können uns immer wieder sagen: „Die Vergangenheit ist vorbei!“ Trotzdem will sie uns in verschiedensten „Kostümen“ immer wieder beschäftigen. Wäre ja auch kein Problem, wenn sie uns nicht, zumeist emotional, bewegen würde. Dabei: „es ist nur ein Gedanke!“ Vielfach höre ich den Einwand: „Ich beschäftige mich jetzt schon jahrelang mit dem bitteren Erleben und versuche es zu verarbeiten und das, was ich jahrelang in mir bewegt habe, soll mit einem NEU gefassten Gedanken zu dem Erlebten erledigt sein? Das glaube ich nicht!“

In dem Moment stehen wir an einer Wegescheide. Das: „Ich glaube das nicht“, bedeutet, eine Entscheidung zu treffen. Nämlich, am Erlebten festzuhalten und sich immer wieder von den Gedanken an das Erlebte bewegen zu lassen. Vielleicht kommt noch dazu: „Das verzeihe ich ihm/ihr nie!“

Wenn wir erkennen könnten, dass wir in unserem Leben im Grunde laufend Aufgaben gestellt bekommen haben, dann würden wir nicht im Problem verharren, sondern nach einer Lösung suchen. Und wenn wir dann die Erkenntnis hätten, dass die Lösung wäre: „Von dem Gedanken loszulassen bzw. ihn neu zu fassen!“ was würde es dann bringen, weiterhin daran festzuhalten?

In dem Sinne sind Sie eingeladen, den Frühling zu begrüßen, mit der Erkenntnis, es muss nicht immer Winter sein.

Gerne unterstützen wir Sie dabei, Entscheidungen für die (gute) Gesundheit zu treffen. 

Mit herzlichen Grüßen
Ihr Team NAVISANA


# Unser Angebot im März #

Inhaltsverzeichnis
01.03. Kakao-Zeremonie
10.03. Resilienzworkshop
17.03. HerzenSingen
19.03. KREATIVER DONNERSTAG: Präsenz als elterliche Stärke

20.03. Yang Sheng - Die Kraft in dir
20.03. Aufstellungsabend
20.03. Yin Yoga meets Thai Massage
22.03. Workshop: Ein Kurs in Wundern
28.03.- 01.04. Klarheit durch Heilfasten

 

Kakao Zeremonie
Jutta Döbbener

Dipl. Sozialpädagogin, Energiecoach und Yogalehrerin

Yvonne Rausch
Ganzheitlicher Coach, Mentorin und
Praktikerin systemische Aufstellungen

Breathwork - Meditation - Yoga
Tauche mit Hilfe von Yoga-Übungen, Meditationen und der herzöffnenden Wirkung des Rohkakaos, der auf das Element Feuer abgestimmt ist, in deinen Herzensraum ein.

Sonntag, 1. März, 17.00 - 19.00 Uhr

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Resilienzworkshop
Katja Himmer-Ritterbach
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Resilienz - die innere Widerstandsfähigkeit und psychische Stärke. Dem Leben gestärkt begegnen
Lernen wie man besser mit Stress umgeht


Dienstag, 10. März, 18.00 - 19.30 Uhr

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GASTVERANSTALTUNG

HerzenSingen
Abhijat und Madhuri
HerzenSinger

Aus ganzem Herzen singen und still sein. HerzenSingen ist unsere Einladung, Mantras und spirituelle Lieder aus allen Kulturen dieser Erde und allen Genres miteinander zu singen, als Ausdruck unserer Freude, unseres VerbundenSeins mit allem, der Verantwortung, die sich daraus ergibt und der Dankbarkeit für die Kostbarkeit unserer menschlichen Inkarnation.

Dienstag, 17. März, 19.30 - 21.30 Uhr

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KREATIVER DONNERSTAG - Eintritt frei

Präsenz als elterliche Stärke
Katja Himmer-Ritterbach
Heilpraktikerin für Psychotherapie


Nadja Gärtel
Heilpraktikerin für Psychotherapie


Mutige Eltern: Kinder und Jugendliche gut begleiten mit elterlicher Präsenz

19. März, 19.00 - 20.30 Uhr

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Yang Sheng - Die Kraft in dir -
Kräuter & Gewürze für die Hausapotheke

Heleen Van Den Bossche
Heilpraktikerin, Frauenheilkunde, Schmerz-therapie, Osteopathie, Traditionelle  Chinesische Medizin, Frequenztherapie, Qi-Gong Trainerin


Gesund leben mit der Traditionellen Chinesischen Medizin: aktiv, selbstbestimmt und präventiv für die eigene Gesundheit eintret

Freitag, 20. März
desweiteren: 24. April, 22. Mai,
jeweils 10.00 - 14.00 Uhr
jede Veranstaltung kann für sich allein besucht werden

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Aufstellungsabend
Katja Himmer-Ritterbach
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Yvonne Rausch

Ganzheitlicher Coach, Mentorin und
Praktikerin systemische Aufstellungen

Anschauen eigener Anteile und Unterstützung durch Einnahme von Stellvertreter*innen-Positionen.
Beziehungsdynamiken verstehen, eigene Anteile ansehen oder begleiten und unterstützen bei Aufstellungen.


Freitag, 20. März, 18.00 - 21.00 Uhr

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Yin Yoga meets Thai Massage
Heleen Van Den Bosche
Heilpraktikerin, Frauenheilkunde, Schmerz-therapie, Osteopathie, Traditionelle  Chinesische Medizin, Frequenztherapie, Qi-Gong Trainerin

Jutta Döbbener
Dipl. Sozialpädagogin, Energiecoach und Yogalehrerin

Entspannung mit achtsamer Berührung.
Druck und Geschwindigkeit bestimmen heute unseren Alltag. Mehr denn je suchen wir nach Entspannung und Ruhe.

Freitag, 20. März, 18.00 - 20.00 Uhr

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Ein Kurs in Wundern
Klaus Otto
Heilpraktiker für Psychotherapie


Nichts Wirkliches kann bedroht werden. Nichts Unwirkliches existiert. Dies ist ein Kurs in Wundern. Es ist ein Pflichtkurs. Nur die Zeit, in der du ihn machst, steht dir frei. Freier Wille bedeutet nicht, dass du den Lehrplan bestimmen kannst. Es bedeutet nur, dass du wählen kannst, was du zu einer gegebenen Zeit lernen willst.

Sonntag, 22. März, 10.00 - 17.00 Uhr

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Klarheit durch Heilfasten
Klaus Otto
Heilpraktiker für Psychotherapie


Vision, Glück, Ausdauer – Verbindung mit sich selbst – Wir-Erleben in der Gruppe. Kraft aus dem Inneren schöpfen, diesen tiefen Frieden fühlen, wenn Körper, Geist und Seele gereinigt sind, frei von allem, was beschwert: Beim Heilfasten in der Gruppe in diesem fünftägigen Workshop können Sie das erleben.

Samstag, 28. März bis Mittwoch, 1. April,
täglich von 10.00 - 17.00 Uhr, im NAVISANA,
Köln-Weiden

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Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden, wenn nicht anders angegeben unter mail(at)navisana.de oder 02234 601 802.

Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.

Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).

Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E), Ausbildung (A)


Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Januar 2021 / Änderungen vorbehalten.