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Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte für NAVISANA - Ihr Heilzentrum,
Ayurveda: Die Wissenschaft des Lebens.
Unser Partner aus Indien, Dr. Tulasi Prasanna, hielt im Rahmen des Tages der offenen Tür, am 5. Juli, im NAVISANA einen Vortrag:
Herz und Psyche, aus der Sicht der Ayurveda
Diese uralte Weisheitskunde vermittelt alles, was wir brauchen, um gesund zu bleiben (Salutogenese). Im Zentrum stehen dazu: gute Gedanken (am besten: Gedankenleere), angemessene Bewegung, gesunde Ernährung und guter Schlaf.
Es braucht halt Achtsamkeit, stets die Bewusstheit, beim Aufgehen im JETZT. Wenn wir dann die Verantwortung für unser Tun übernehmen, sorgen wir für unser Wohlgefühl. Dieses und das Erleben von Lebensqualität tragen dazu bei, dass wir gesund alt werden können.
Unser Gast im NAVISANA, Kirstin Matthews, trägt die Gedanken von Dr. Prasanna fort und vermittelt während eines KREATIVEN Donnerstags im August: AYURVEDA: nicht denken, sondern fühlen.
Gerne sind wir auch in der Sommerzeit für Sie da. Zum einen, gemäß dem AYURVEDA Grundsatz: Vorbeugen ist besser als Heilen. Zum anderen, gemäß dem ganzheitlichen Grundsatz: Der Körper folgt der Seele.
Wir wünschen weiterhin eine erfüllte Sommerzeit
Mit herzlichen Grüßen
Ihr Team NAVISANA
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