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Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte für NAVISANA - Ihr Heilzentrum,
man/frau muss nicht an Gott glauben, um in den Himmel zu kommen. Zwei Faktoren tragen wesentlich mit dazu bei, gesund alt zu werden und im Alltag ein Wohlgefühl zu haben:
Achtsamkeit und (Selbst-)Verantwortung.
Dabei geht es im Wesentlichen darum, sich frei zu machen von Gedanken der Vergangenheit und der Zukunft, sofern sie emotional sind und tendenziell belastend. Es kostet je nachdem ein wenig Überwindung, aber Meditation und der Fokus auf das Hier und Jetzt (Kern der Achtsamkeit) sind dafür zentral wichtig. Zum anderen gilt es, sich aus jeglicher Opferhaltung zu lösen (Fokus auf die Selbstverantwortung) und proaktiv aus dem Hier und Jetzt das Beste zu machen.
Leichter gesagt, als getan? Ausprobieren! Häufig ist uns der Himmel auf Erden durch eigenes Zutun näher, als zu warten auf ein besseres Leben irgendwann mal oder zu warten auf ein besseres DANACH.
Gerne bieten wir uns als Begleiter für den Weg hier auf Erden an.
Mit herzlichen Grüßen
Ihr Team NAVISANA
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# Unser Angebot im November #
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Yin Yoga meets Thai Massage
Heleen Van Den Bossche
Heillpraktikerin für Schmerztherapie
und Frauenheilkunde: Osteopathie,
Traditionelle Chinesische Medizin,
Frequenztherapie; Qi-Gong Trainerin
Jutta Döbbener
Dipl. Sozialpädagogin und
Energiecoach, Yogalehrerin
Druck und Geschwindigkeit bestimmen heute unseren Alltag. Mehr denn je suchen wir nach Entspannung und Ruhe.
Freitag, 13. November, 18.00 - 20.00 Uhr
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KREATIVER DONNERSTAG - EINTRITT FREI
Stark in der Familie
Katja Himmer-Ritterbach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Nadja Gärtel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
In der heutigen Gesellschaft stehen viele Familien vor Herausforderungen. Stress und Überforderung, Trennung und Schicksalsschläge können Familien in eine Krise bringen.
An diesem Abend möchten wir uns intensiv mit diesen Themen auseinandersetzen. Lassen Sie uns gemeinsam ein offenes Forum schaffen, in dem wir unsere Erfahrungen austauschen und Strategien entwickeln können, um Krisen zu bewältigen und die Resilienz unserer Familien zu stärken.
19. November, 19.00 - 20.30 Uhr
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Klangbad mit Sarah & Britta
Sarah Dietrich
Yogalehrerin, Stressmanagement,
Achtsamkeits- und Meditationstrainerin
Britta Peters
Praktikerin für Entspannung und Meditation
60 Minuten Auszeit für dein Nervensystem: Wir begleiten dich zu zweit mit Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten, und du darfst einfach liegen, lauschen und sein.
Freitag, 20. November, 10.00 - 17.00 Uhr
ANMELDUNG: s.dietrich@navisana.de
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Aussöhnung mit dem inneren Kind mittels radikaler Vergebung
Klaus Otto
Heilpraktiker für Psychotherapie
Schenke Deinem inneren Kind die Vergebung – freu Dich über die Wunder, die Du danach erleben kannst.
Wer ist der Mensch, von dem wir glauben, am wenigsten verzeihen zu können? Wie gelingt es uns, am besten: „perfekt“, alles im Griff halten zu können? Was lässt uns immer wieder mal, und das meist unvermittelt, traurig und niedergeschlagen sein?
Sonntag, 29. November, 10.00 - 17.00 Uhr
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VORAUSSCHAU
Erwachen – Meine Seele in Verbindung mit der universellen Seele
Sabine Schönbrunn-Otto, Klaus Otto und
Ayurvedaköchin Barbara Schleich
Wie wir über die Erweiterung unseres Bewusstseins den Grad an Lebenszufriedenheit und Gesundheit erhöhen können
verbunden mit mediterran-ayurvedischer Küche
Samstag, 22. Mai - 29. Mai 2027
Workshop in Kala Nera/Griechenland
Wir bieten zusätzlich zu dem ersten bereits ausgebuchten Workshop (15. - 22. Mai) diesen zweiten Workshop an. Hierbei sind noch Plätze frei.
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Wir bitten um eine kurze schriftliche oder telefonische Anmeldung zu den jeweiligen Kursen und Sprechstunden, wenn nicht anders angegeben unter mail(at)navisana.de oder 02234 601 802.
Wenn nicht anders gekennzeichnet, finden alle Termine im NAVISANA Heilzentrum statt.
Termine für Einzelbehandlungen / Coachings erhalten Sie gerne auf Anfrage (auch Hausbesuche möglich).
Gruppen (G), Seminare (S), Workshops (W), Einzelbehandlungen/Coachings (E), Ausbildung (A)
Alle hier aufgeführten Preise beinhalten, wo verpflichtet, die gesetzl. MwSt. / Stand Januar 2021 / Änderungen vorbehalten. |
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